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吃沙拉是不減肥的，里面的沙拉醬含熱量是較高的，運動少的需要控制熱卡的攝入量；不要吃糖果、糕點、啤酒，巧克力等高熱量的食品選擇低脂肪、低糖和高纖維的食物（例如水果和蔬菜）。睡覺前2小時盡量不吃東西不要熬夜保證好的睡眠。不愛運動的可以選擇散步慢走的方式，慢慢的增加活動的時間，多站少坐。

您好！根據(jù)您介紹的情況，可以用雙黃連口服液，體溫超過38可以用布洛芬顆粒退燒，一般不影響哺乳要多喝水，清淡飲食，注意休息，若反復(fù)發(fā)燒建議查血常規(guī)，以便及時用消炎或抗病毒藥物

你好，你說的這種藥物，主要是抗病毒的，對你是沒有什么影響的。這個完全可以服用的，請，放心就好了希望我的建議給你帶來幫助

您好,如果你在哺乳期用藥的話可能會影響到奶水的質(zhì)量的，會對孩子有一定的影響的。建議多喝水。祝健康

發(fā)燒一般是機體感染病菌造成的炎癥表現(xiàn)，常見的有細(xì)菌病毒支原體等，炎癥對正常的哺乳不利，藥物的影響不大，應(yīng)該正確的理解和對待。最好是就醫(yī)進(jìn)行合理地診治，避免反復(fù)或加重，同時飲食生活規(guī)律有序，多補水，避免受涼熬夜勞累，調(diào)整好心態(tài)，減少易感人群的接觸，防止交叉感染，逐漸地改善減輕，促進(jìn)恢復(fù)健康。維持健康的哺乳。

你好，對奶水是沒有影響的，不要太但心里。平時多注意點衛(wèi)生，經(jīng)常清洗會陰部，多喝水，不要吃生冷的冰涼的辛辣的等刺激性食物，注意保暖。醫(yī)生詢問：請問還有其他不適嗎