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應(yīng)酬多患痛風(fēng)，平時飲食應(yīng)注意什么

2025-03-16 11:18 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

由于工作原因，我平時應(yīng)酬比較多，1年前患上的痛風(fēng)，當(dāng)時也沒意識到，就是喝完酒回家睡醒了感覺渾身骨頭哪都疼，后來去醫(yī)院說是患上痛風(fēng)，我以為這個事老年人才得的病，醫(yī)生說平時要注意很多不能吃的，否則會加重癥狀。

回答2
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連帆主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者在飲食方面需要特別注意，包括控制高嘌呤食物攝入、避免飲酒、控制果糖攝入、多喝水、控制體重等。 1.控制高嘌呤食物攝入：動物內(nèi)臟、海鮮（如貝類、蝦、蟹）、肉湯等高嘌呤食物會增加血尿酸水平，應(yīng)盡量少吃或不吃。 2.避免飲酒：尤其是啤酒和白酒，酒精會影響尿酸排泄，導(dǎo)致血尿酸升高。 3.控制果糖攝入：減少含糖飲料、果汁和糕點等高果糖食物的攝入，果糖可促進(jìn)尿酸生成。 4.多喝水：保證每天 2000 毫升以上的飲水量，有助于促進(jìn)尿酸排泄。 5.控制體重：肥胖是痛風(fēng)的危險因素之一，通過合理飲食和運動控制體重，有助于改善病情。總之，痛風(fēng)患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這對于控制病情、減少發(fā)作至關(guān)重要。同時，還應(yīng)定期復(fù)查血尿酸水平，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。
2025-03-16 12:35

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回答1
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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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全科

你好！不食高嘌呤食物，嚴(yán)格戒酒。避免過度緊張、勞累。多飲水，發(fā)作痛風(fēng)時使用秋水仙堿治療，可取得良好效果，必要時用消炎痛、糖皮質(zhì)激素等。發(fā)作間期要控制高嘌呤類飲食，服用別嘌呤醇以降低血尿酸含量，需長期服用。
2016-01-14 13:01

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