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患有風(fēng)濕病能否游泳？

2025-03-16 11:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：我一直有風(fēng)濕的毛病，這也是個(gè)老病了，好多年了一直這樣，最近我兒子幫我辦了一張健身卡，讓我沒事的時(shí)候可以健身的，里面可以游泳的，我不知道可不可以的。想得到怎樣的幫助：我得了風(fēng)濕病還能游泳嗎？

回答1
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黃閏月主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

風(fēng)濕免疫科

患有風(fēng)濕病是否能游泳，取決于病情的嚴(yán)重程度、關(guān)節(jié)的活動(dòng)狀況、個(gè)人的身體條件、游泳環(huán)境以及游泳后的護(hù)理等。 1. 病情嚴(yán)重程度：如果風(fēng)濕病處于穩(wěn)定期，關(guān)節(jié)疼痛和腫脹較輕，適度游泳可增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。但病情急性發(fā)作，關(guān)節(jié)炎癥明顯時(shí)，游泳可能加重癥狀。 2. 關(guān)節(jié)活動(dòng)狀況：關(guān)節(jié)活動(dòng)受限不嚴(yán)重，能完成游泳動(dòng)作，可嘗試。若關(guān)節(jié)活動(dòng)嚴(yán)重受限，游泳可能有困難和風(fēng)險(xiǎn)。 3. 個(gè)人身體條件：身體整體狀況較好，心肺功能正常，能適應(yīng)游泳運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，一般可以游。反之，需謹(jǐn)慎。 4. 游泳環(huán)境：水溫適宜、水質(zhì)清潔、泳池安全設(shè)施完善的環(huán)境更適合風(fēng)濕病患者游泳。 5. 游泳后的護(hù)理：游泳后及時(shí)擦干身體，注意保暖，避免著涼，適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)放松和拉伸。總之，風(fēng)濕病患者在考慮游泳時(shí)，應(yīng)綜合自身情況，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。若游泳過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止。
2025-03-16 22:16

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