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手干燥粗糙用護(hù)手霜無效，如何改善？

2025-03-12 11:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

手很干燥，粗糙，用和很多護(hù)手霜都沒有好的結(jié)果，怎么辦？怎么樣能把手保養(yǎng)的不粗糙，用什么方法，或者擦什么手油好呢曾經(jīng)治療情況和效果：用什么方法，或者擦什么手油好呢想得到怎樣的幫助：怎么樣能把手保養(yǎng)的不粗糙，用什么方法，或者擦什么手油好呢

回答5
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梁彩平副主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級甲等

血液內(nèi)分泌風(fēng)濕科

手干燥粗糙可能由環(huán)境因素、皮膚疾病、營養(yǎng)缺乏、不良習(xí)慣、年齡增長等引起。可通過改善環(huán)境、治療疾病、補(bǔ)充營養(yǎng)、改變習(xí)慣、使用合適護(hù)膚品來緩解。 1.環(huán)境因素：長期處于干燥寒冷環(huán)境會使手部水分流失。應(yīng)盡量減少手部暴露在惡劣環(huán)境中，外出時(shí)佩戴手套。 2.皮膚疾?。喝鐫裾睢⑹职_等會導(dǎo)致手部粗糙。濕疹可外用糖皮質(zhì)激素軟膏如糠酸莫米松乳膏；手癬需使用抗真菌藥物如克霉唑乳膏。 3.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 A、E 等會影響皮膚狀態(tài)?？蛇m當(dāng)多吃富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、堅(jiān)果。 4.不良習(xí)慣：頻繁洗手且不注意保濕，或接觸刺激性物質(zhì)。應(yīng)減少洗手次數(shù)，接觸后及時(shí)涂抹護(hù)手霜。 5.年齡增長：皮膚老化，水分和膠原蛋白減少。可選擇具有抗衰功效的護(hù)手霜，如含肽類成分的產(chǎn)品。總之，要改善手部干燥粗糙的狀況，需綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)措施。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-13 00:36

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回答4
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李希弘醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

有偏方，把蜂蜜和白糖融合呈固體狀，用來搓手，又白又嫩，你可以試試注意平時(shí)洗手時(shí)尤其在冬天用溫水，洗完擦干立即擦護(hù)手霜，補(bǔ)水的若不行，就用凡石林
2016-01-14 05:17

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李達(dá)欽主治醫(yī)師

龍崗第二人民醫(yī)院萬科城社康中心

其他

內(nèi)科

如果有時(shí)間，可以在睡前用熱水泡泡手，在水中加點(diǎn)醋效果會更好。泡好后擦干，多涂幾層護(hù)手霜，然后在手上套個(gè)塑料袋，手腕處扎住口，再睡覺。只要堅(jiān)持一周，手部皮膚就會濕潤很多，而且也會比以前細(xì)嫩。因?yàn)榇杭颈容^干燥，在洗手后一定要馬上涂上護(hù)手霜。最好選擇質(zhì)地比較厚一些的，這樣保濕作用更好。
2016-01-13 23:18

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回答2
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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

目前根據(jù)你的描述情況來看，這個(gè)情況不排除是和皮膚質(zhì)地有關(guān)系.建議你每天晚上睡覺前用溫開水泡泡手，然后涂抹護(hù)手霜睡覺，這樣可以起到保養(yǎng)的作用
2016-01-13 20:05

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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級

外科

皮膚干燥的話跟缺少維生素也是有關(guān)系的平時(shí)多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充維生素也是有必要的、另外就是不一定就是魚鱗病，特別是皮膚科的疾病建議直接去醫(yī)院請醫(yī)生實(shí)際看一下。建議首先應(yīng)用一點(diǎn)保濕的藥物，看下是否有效，如果無效建議進(jìn)一步診斷，平時(shí)注意多吃水果
2016-01-13 12:03

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