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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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電腦看多出現(xiàn)眼累頭暈、手熱、眼干的情況，可能是用眼過度、頸椎問題、干眼癥、血壓異常、內(nèi)分泌失調(diào)等原因所致。 1.用眼過度：長時間盯著電腦屏幕，眼睛眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，易導致眼干、眼疲勞，甚至頭暈。應定時休息，每 20 分鐘向遠處眺望 20 秒。 2.頸椎問題：長期保持不良姿勢，頸椎受壓，影響腦部供血，引發(fā)頭暈。要注意坐姿，多活動頸部。 3.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，引起眼干?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液。 4.血壓異常：長時間看電腦精神緊張，可能導致血壓波動，引起頭暈。需監(jiān)測血壓，必要時就醫(yī)。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：作息不規(guī)律可能導致內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)身體的一些異常。要保持規(guī)律作息，避免熬夜。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，調(diào)整生活習慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-12 18:01
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)您的描述考慮是過度疲勞導致的，可以服用杞菊地黃丸治療，另外注意休息，不要用眼過度。這種情況首先就是不要再有不合理的使用眼睛的現(xiàn)象，并且到眼科進行檢查，如視力測試、眼球檢查等，并且根據(jù)檢查結(jié)果制定合理治療措施，也可以配合中藥調(diào)理，?；颊咴缛湛祻汀?
2016-01-13 19:24
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經(jīng)?；顒油蟛?，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
