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食指、拇指有時(shí)不自主發(fā)抖，手腳有時(shí)抽痙，常肚子飽滿，洗牙噯氣，眼和身體常疲倦，可能與神經(jīng)功能異常、電解質(zhì)紊亂、消化系統(tǒng)問(wèn)題、心理因素、肌肉疲勞等有關(guān)。 1.神經(jīng)功能異常：神經(jīng)系統(tǒng)病變?nèi)缗两鹕?、特發(fā)性震顫等可能導(dǎo)致肢體不自主抖動(dòng)。帕金森病多因多巴胺能神經(jīng)元變性，特發(fā)性震顫病因尚不明確。 2.電解質(zhì)紊亂：低鈣血癥、低鉀血癥等會(huì)影響肌肉神經(jīng)興奮性，引發(fā)抽搐和痙攣。 3.消化系統(tǒng)問(wèn)題：胃腸蠕動(dòng)功能差，消化不良，易出現(xiàn)肚子飽滿、噯氣。 4.心理因素：長(zhǎng)期心情緊張可引起植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)多種軀體癥狀。 5.肌肉疲勞：過(guò)度勞累或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，肌肉得不到充分休息，會(huì)有疲勞和痙攣表現(xiàn)。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性治療措施。

你今年多少睡呢？有沒(méi)有基礎(chǔ)疾?。繌闹嗅t(yī)的角度上分析，你的癥狀屬于脾虛濕阻，濕邪停于四肢，經(jīng)脈失養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)發(fā)都得表現(xiàn)，肚子飽滿也是脾虛，運(yùn)化失常。建議服用健脾除濕，芳香開(kāi)胃的藥，如：茯苓、白術(shù)、干姜、藿香、佩蘭。

你的問(wèn)題是中醫(yī)的肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，伴隨脾虛。我建議你吃湯藥調(diào)理，可以用鎮(zhèn)肝息風(fēng)湯加減治療。