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膝關節(jié)和腳踝酸痛、刺痛，有積水和腫脹，晨起明顯，活動后減輕，行走過多加重，可能是關節(jié)炎、滑膜炎、痛風、損傷、風濕免疫疾病等原因?qū)е隆?1.關節(jié)炎：關節(jié)軟骨磨損、退變，引發(fā)炎癥?？沙霈F(xiàn)關節(jié)疼痛、腫脹等。治療上注意休息，避免過度勞累，可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導致積液和疼痛。治療以休息為主，必要時抽取積液，使用塞來昔布、依托考昔等藥物。 3.痛風：尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)，引起疼痛和腫脹。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，應用秋水仙堿、別嘌醇等藥物。 4.損傷：運動或外傷導致關節(jié)損傷，引起癥狀。輕度損傷可休息、冷敷，嚴重時可能需要手術。 5.風濕免疫疾?。喝珙愶L濕關節(jié)炎等，自身免疫異常導致關節(jié)病變。需規(guī)范治療，常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特等。 出現(xiàn)膝關節(jié)和腳踝的不適，應及時就醫(yī)，明確診斷，采取針對性治療，同時注意休息，避免加重病情。

主要的還是應該注意看看是不是有炎癥的情況引起的還是可以用點消炎藥進行對癥的治療看看的疼痛可以用點芬必得治療的還有就是局部還可進行熱敷和理療看看的局部必要的情況還可進行神經(jīng)阻滯看看的醫(yī)生詢問：

你好這種情況建議檢查一下關節(jié)的X光片看看排除一下骨質(zhì)增生的情況的如果要止痛的話，可以口服芬必得布洛芬膠囊。主要成分是布洛芬，具有鎮(zhèn)痛、抗炎和解熱作用。