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全身肌肉疼痛無力且坐下站不起來，可能是由電解質(zhì)紊亂、肌肉疾病、神經(jīng)病變、內(nèi)分泌疾病、自身免疫性疾病等引起。 1.電解質(zhì)紊亂：如低鉀血癥、低鈣血癥等，會(huì)影響肌肉的正常收縮功能?？赏ㄟ^血液檢查明確，治療上需補(bǔ)充相應(yīng)的電解質(zhì)，如氯化鉀、葡萄糖酸鈣等。 2.肌肉疾病：像多發(fā)性肌炎、進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良等。通過肌電圖、肌肉活檢等檢查診斷。治療常使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松，免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺等。 3.神經(jīng)病變：如周圍神經(jīng)炎，可能因感染、中毒等導(dǎo)致。需神經(jīng)電生理檢查輔助診斷，治療以營養(yǎng)神經(jīng)為主，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4.內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ軠p退癥可出現(xiàn)此類癥狀，通過甲狀腺功能檢查確診，治療使用左甲狀腺素鈉片。 5.自身免疫性疾?。喝珙愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，可累及肌肉。借助自身抗體檢測診斷，常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特等。 出現(xiàn)全身肌肉疼痛無力且坐下站不起來的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查以明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

你好!我認(rèn)為你的情況是這樣,從病因上來看,你是由于房事后直接冷水洗澡引起的,另外就是在一次鍛煉后直接洗冷水澡而引發(fā)的,那么從中醫(yī)來講,房事后和鍛煉后都是都是體虛汗孔開放的時(shí)候,這時(shí)候你直接用冷水洗澡,會(huì)導(dǎo)致寒濕之邪直接侵犯經(jīng)脈而導(dǎo)致氣血凝滯,符合中醫(yī)痹證和痿證的病因病機(jī).從你的癥狀上來看,全身肌肉疼痛無力,屬于中醫(yī)講的痹證和痿證.你不要受一些不懂中醫(yī)的人的迷惑,認(rèn)為痹證就是關(guān)節(jié)炎,中醫(yī)的痹證范圍很大.你的情況最好是找水平高的中醫(yī)師用湯藥調(diào)理,因?yàn)槟愫苣贻p,得病時(shí)間不是特別長,應(yīng)該能夠調(diào)理好的.或者你可以先服用活絡(luò)止痛丸或者小活絡(luò)丸試一試.

您的情況單從癥狀還不好判斷，建議您還是盡早去醫(yī)院檢查一下，及早確診并針對原發(fā)病因治療，以免延誤病情，祝您早日康復(fù)！

你好：根據(jù)你的癥狀來看,我覺得你這個(gè)因該是腰椎不好壓迫神經(jīng)引起的,而腰椎不好并不是代表你的腎臟有實(shí)質(zhì)性的病變,我建議你去醫(yī)院做一張腰椎CT,看一下是否有腰椎間盤突出或者膨出腰椎不好的原因如久站,久坐,負(fù)重,長時(shí)間彎腰,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等一定要避免這些我建議采取牽引,針灸,推拿,理療,穴位注射結(jié)合治療效果不錯(cuò),平時(shí)坐的話要坐硬板凳,凳子要高點(diǎn)的,坐的時(shí)間不要太長現(xiàn)在須睡硬板床,躺在床上時(shí)腰間（系皮帶）可以墊個(gè)小枕頭.平時(shí)可以到后走,經(jīng)常掛單杠,做‘兩頭翹’動(dòng)作（趴著睡腰用力頭和腳往上翹）加強(qiáng)腰肌有助腰椎間盤膨出恢復(fù)平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰,注意腰間保暖,盡量不要受涼,平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）平時(shí)久坐,久站腰部可以佩戴護(hù)腰帶,減輕腰部壓力這病很難根治,平時(shí)一定要防止復(fù)發(fā)