孩子吃飯時(shí)挑三揀四，有何辦法改善？
我的孩子從小就比較聽話，自然吃飯從來都不讓人操心，平時(shí)吃飯的時(shí)候一會(huì)說不愿意吃，一會(huì)又說不吃這個(gè)，他這個(gè)毛病都讓我們?nèi)覠┧懒耍恢榔綍r(shí)吃點(diǎn)什么可以緩解呢。
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回答3
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洪建國 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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孩子吃飯時(shí)挑三揀四可能由多種因素導(dǎo)致，如不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、消化功能不佳、心理因素、食物不合口味等。 1.不良飲食習(xí)慣：孩子可能之前養(yǎng)成了不規(guī)律的進(jìn)食習(xí)慣。家長要為孩子制定規(guī)律的進(jìn)餐時(shí)間，控制零食攝入。 2.缺乏微量元素：比如缺鋅可能影響食欲?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3.消化功能不佳：腸胃蠕動(dòng)慢，食物堆積。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、小兒健脾丸等。 4.心理因素：孩子可能因?yàn)閴毫?、緊張等情緒影響食欲。家長要多關(guān)心孩子，營造輕松的就餐氛圍。 5.食物不合口味：嘗試多樣化烹飪方式，增加食物的色香味。 總之，家長要耐心觀察孩子的情況，找到具體原因，采取相應(yīng)措施。必要時(shí)可帶孩子去醫(yī)院做相關(guān)檢查，以確定是否存在健康問題。
2025-03-12 05:16
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好，孩子厭食挑食偏食不愛吃飯，和飲食習(xí)慣，環(huán)境因素，缺乏微量元素等多種因素有關(guān)。孩子貪玩，好動(dòng)，可以影響孩子的進(jìn)食情況，所以應(yīng)合理教導(dǎo)，適度游戲，不能過分貪玩，避免過于溺愛和強(qiáng)迫孩子進(jìn)食。飯菜要做的色香味俱，吸引孩子的食欲，并且平時(shí)盡量不讓或少讓孩子吃零食和膨化油炸食物，以免影響主食的進(jìn)食。適當(dāng)健脾開胃有利于消化和增強(qiáng)食欲，適當(dāng)補(bǔ)鋅有助于增加味蕾敏感度從而增進(jìn)食欲
2016-01-12 03:31
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，多給孩子吃綠葉菜是最好的，有營養(yǎng)好消化，而且有通便的作用，其次菌類食物也是不錯(cuò)的選擇，如木耳，蘑菇等，孩子偏食缺乏營養(yǎng)，媽媽多做一些花樣給孩子吃。另外注意一定要控制零食。另外天氣熱也是原因。缺鋅也容易導(dǎo)致抵抗力低下的。希望對(duì)您有幫助。
2016-01-11 23:55
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