手淫多年致勃起不堅等癥狀，如何改善？
手淫好多年了，現(xiàn)在勃起不堅,記憶力下降,接收能力和理解能力也不行了!請問我現(xiàn)在該怎么辦，是不是不手淫也就會好起來還是需要藥物治療呀!可以自己進行食補嗎?
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回答3
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劉洲 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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手淫多年出現(xiàn)勃起不堅、記憶力下降、接收和理解能力變差等癥狀，可能是由于長期手淫導(dǎo)致的性功能障礙、神經(jīng)衰弱等。改善方法包括調(diào)整生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運動、合理飲食和必要時的藥物治療。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：減少手淫頻率，保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息。 2.心理調(diào)節(jié)：正視自身問題，減輕心理壓力，保持積極樂觀的心態(tài)。 3.適當(dāng)運動：如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)。 4.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜水果等。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選用一些藥物，如五子衍宗丸、金匱腎氣丸、復(fù)方玄駒膠囊等。但藥物治療應(yīng)遵循醫(yī)囑。 總之，出現(xiàn)這些癥狀不必過于焦慮，通過綜合調(diào)理，多數(shù)情況下癥狀會逐漸改善。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診。
2025-03-12 13:30
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.但是對于沒有性生活的適當(dāng)手淫可以緩解性壓力啊.也不要因此自卑啊.
2016-01-11 20:14
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你現(xiàn)在肯定是停止手淫也改善的很慢的因為是你自己長期這么泄精導(dǎo)致的腦髓空虛了
2016-01-11 20:14
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