轉(zhuǎn)呼啦圈后左小腹反復(fù)疼痛是何因？
好久沒運動了,打算每天晚上轉(zhuǎn)呼啦圈運動下.第一天轉(zhuǎn)了十幾分鐘,斷了兩三天后去轉(zhuǎn)呼啦圈,沒轉(zhuǎn)幾下,左邊小腹就會痛,于是就沒轉(zhuǎn)了,事隔三四天后去轉(zhuǎn)時,沒轉(zhuǎn)幾下,還是會痛.這個是為什么呢?
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王國書 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院
三級甲等
治未病科
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轉(zhuǎn)呼啦圈后左小腹反復(fù)疼痛，可能是肌肉拉傷、腸痙攣、附件炎、輸尿管結(jié)石、腸道疾病等原因所致。 1. 肌肉拉傷：突然的運動可能導(dǎo)致腹部肌肉過度拉伸或損傷，引起疼痛。這種情況下，疼痛通常在活動時加重，休息后可緩解。 2. 腸痙攣：運動時呼吸節(jié)奏不當(dāng)或腹部受涼，可能引發(fā)腸痙攣，表現(xiàn)為陣發(fā)性的腹部疼痛。 3. 附件炎：女性如果有婦科炎癥，如附件炎，運動可能刺激炎癥部位，導(dǎo)致疼痛。 4. 輸尿管結(jié)石：結(jié)石在輸尿管內(nèi)移動時，會引起一側(cè)腹部的絞痛，可伴有血尿等癥狀。 5. 腸道疾?。喝缒c炎、腸梗阻等，運動可能加重腸道的負(fù)擔(dān)，引發(fā)疼痛。 如果轉(zhuǎn)呼啦圈后左小腹疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腹部 B 超、血常規(guī)等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，運動應(yīng)循序漸進(jìn)，做好熱身和放松。
2025-03-12 00:29
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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"岔氣"又稱急性胸肋痛.造成"岔氣"的原因是劇烈活動之前,準(zhǔn)備活動不夠或未做準(zhǔn)備活動.劇烈活動時肌肉進(jìn)入緊張狀態(tài),而內(nèi)臟器官惰性大,不能馬上活動起來,以滿足肌肉活動時所需要的養(yǎng)料和氧氣,使呼吸肌緊張而痙攣,或是在身體活動需氧量加大時,呼吸不得法,只是加快呼吸頻率而呼吸表淺,也能引起呼吸肌的緊張導(dǎo)致痙攣.長期沒有參加體育活動或天氣過冷,以及大量出汗引起的體內(nèi)氯化鈉含量過低,也能引起"岔氣"."岔氣"時,呼吸肌痙攣,刺激呼吸肌里的感受器,而產(chǎn)生疼痛.人體最主要的呼吸肌是肋間肌和膈肌,當(dāng)肋間肌痙攣時,胸部兩側(cè)就會發(fā)痛.當(dāng)膈肌痙攣時,疼痛就會發(fā)生在左右肋下.
2016-01-11 21:15
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