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腳踝關(guān)節(jié)下腳底內(nèi)側(cè)久走及休息后再走疼痛，可能是跟腱炎，也可能是足底筋膜炎、骨刺、關(guān)節(jié)炎、肌肉拉傷等原因?qū)е隆?1.跟腱炎：多因過度運(yùn)動、外傷等引起。治療上需休息，減少活動，可熱敷、按摩緩解疼痛。藥物治療可選用布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.足底筋膜炎：長期站立、行走姿勢不當(dāng)?shù)纫滓l(fā)。治療包括物理治療如沖擊波，使用塞來昔布等止痛藥物。 3.骨刺：關(guān)節(jié)退變形成。輕者可保守治療，如服用氨基葡萄糖；重者可能需手術(shù)。 4.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。治療方法因病而異，如骨關(guān)節(jié)炎可用美洛昔康，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能需用甲氨蝶呤等。 5.肌肉拉傷：運(yùn)動不當(dāng)造成。需休息制動，早期冷敷，后期熱敷，可外用云南白藥氣霧劑。 出現(xiàn)這種癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，以便采取針對性的治療措施。同時(shí)，日常要注意保護(hù)腳部，選擇合適的鞋子，避免過度勞累。

1，內(nèi)服：消炎痛25mg1天2次，強(qiáng)的松5mg1天3次，維生素B6片20mg1天3次.②中藥內(nèi)服：夏枯草20g，當(dāng)歸10g，川芎10g，黃筋藤15g鹿筋30g,銀花20g，1枝黃花10g，茯苓20g，生米仁、獨(dú)活、川牛膝各10g，生甘草5g，水煎服每日1劑.③上方藥渣加蔥白10枚、松針1把，桔葉10張，煎湯外洗并同時(shí)按摩患處，1天2次.治療7天，觀察療效，治療期間避風(fēng)、寒、濕、忌辛辣厚味，盡量減少行走，穿軟底鞋

如果嚴(yán)重還是局部封閉效果不錯(cuò)的。