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16 歲男生，手腕關(guān)節(jié)骨骺線已閉合，膝蓋未完全閉合，仍有長(zhǎng)高可能。影響因素包括遺傳、生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況和睡眠質(zhì)量等。 1.遺傳：父母身高對(duì)子女有一定影響，但不是絕對(duì)的。 2.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期手淫和熬夜不利于生長(zhǎng)發(fā)育，應(yīng)戒除不良習(xí)慣，保持規(guī)律作息。 3.營(yíng)養(yǎng)狀況：保證攝入充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果。 4.運(yùn)動(dòng)情況：多進(jìn)行有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.睡眠質(zhì)量：每晚保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長(zhǎng)激素分泌。 6.心態(tài)調(diào)整：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免因身高問(wèn)題產(chǎn)生過(guò)大壓力。 總之，雖然手腕關(guān)節(jié)骨骺線已閉合，但膝蓋未完全閉合，通過(guò)改善生活習(xí)慣、保證營(yíng)養(yǎng)、合理運(yùn)動(dòng)、充足睡眠和良好心態(tài)，仍有機(jī)會(huì)增加身高。

考慮還能夠長(zhǎng)高一些，但超過(guò)7cm的可能性不大了建議你增加營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，保證睡眠充足。

可以增高10CM左右但要多吃些含蛋白質(zhì)和維生素的食物勤鍛煉規(guī)范作息時(shí)間

：16歲男生，還能長(zhǎng)高嗎？?jī)舾?65父親163母親156姐姐154小學(xué)畢業(yè)就163了，初中畢業(yè)165，三年只長(zhǎng)了2CM，有長(zhǎng)期的手淫習(xí)慣，從8歲開(kāi)始，經(jīng)常熬夜休息不夠，小學(xué)5-6年級(jí)有過(guò)一段突飛猛漲的時(shí)候，5年級(jí)就長(zhǎng)喉結(jié)了，上了初中基本沒(méi)長(zhǎng)高過(guò)，現(xiàn)在16歲高中了，身高165在班里好矮，請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在還能長(zhǎng)高嗎？拍過(guò)骨骺線檢查有圖曾經(jīng)治療情況和效果：拍過(guò)手腕跟膝蓋的骨骺線圖，圖像顯示手腕關(guān)節(jié)已閉合，膝蓋未完全閉合，想得到怎樣的幫助：想請(qǐng)問(wèn)如何才能長(zhǎng)高，我16歲才165CM還矮哦，我好擔(dān)心長(zhǎng)不高了，麻煩專(zhuān)業(yè)人士或者醫(yī)生們給我點(diǎn)意見(jiàn)，我的這個(gè)情況還能長(zhǎng)高嗎？如何才能長(zhǎng)高呢發(fā)育生長(zhǎng)喉結(jié)為第二性征即發(fā)育成熟你戒除手淫增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)還可以長(zhǎng)高的醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：飲食和精神情況未描述

按你父母的身高與你的骨骺線閉合的情況來(lái)說(shuō)，增高的可能性很低的了。而且手淫可以導(dǎo)致蛋白質(zhì)流失，對(duì)身高有一輕度影響，但是不大。你現(xiàn)在增高的可能性比較低了，但是每天堅(jiān)持打籃球，多喝牛奶，或許會(huì)有一丁點(diǎn)改變也說(shuō)不準(zhǔn)，祝你健康。