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過敏性鼻炎是一種常見的鼻黏膜變態(tài)反應(yīng)性疾病，受遺傳、環(huán)境、免疫等多種因素影響。防治方法包括避免過敏原、規(guī)范治療、增強(qiáng)體質(zhì)、鼻腔護(hù)理、定期復(fù)查等。 1.避免過敏原：了解并遠(yuǎn)離常見的過敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等。在花粉季減少外出，外出時(shí)佩戴口罩和眼鏡。定期清潔家居，使用防螨床品。 2.規(guī)范治療：根據(jù)病情輕重，可選用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等。癥狀嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用減充血?jiǎng)┤缌u甲唑啉滴鼻劑，但不宜長(zhǎng)期使用。 3.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)免疫力。保持充足睡眠，避免過度勞累。 4.鼻腔護(hù)理：使用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕炎癥。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)診，評(píng)估病情變化，調(diào)整治療方案。 過敏性鼻炎雖然難以根治，但通過綜合防治措施，可以有效控制癥狀，提高生活質(zhì)量?；颊咭行判暮湍托?，積極配合治療和預(yù)防。

●避免接觸過敏原；●忌食寒涼生冷等刺激性食物；慎食魚,蝦,蟹類等海產(chǎn)食物；平時(shí)注意多吃補(bǔ)益肺氣的食物；●戒煙及避免吸二手煙,并盡量避免出入空氣污濁的地方；●可以經(jīng)常進(jìn)行溫冷交替浴,足浴,鼻洗滌和干布摩擦,增強(qiáng)家庭保健體制.●采用正確的擦鼻方法；

過敏性鼻炎可以口服脫敏藥物，如撲爾敏或氯雷他定。也可以口服鹽酸異丙嗪片，同時(shí)1％麻黃素滴鼻液與0.5％可的松眼藥水滴鼻.平時(shí)應(yīng)特別注意生活保健，找到過敏源，盡量少暴露于過敏源周圍。保持室內(nèi)清潔。忌食辛辣刺激性食物

過敏性鼻炎的治療有以下幾種方式：1.避免療法：這是最重要也是最基本的方法，從平常生活作息上尋找容易發(fā)病的事、物時(shí)，而盡量予以避免，雖然聽起來有些無奈，但也是最重要的。2.生活正常并勤運(yùn)動(dòng)：盡量避免不必要的應(yīng)酬，煙酒不沾，并培養(yǎng)一種持之以恒的運(yùn)動(dòng)以增加抵抗力的改善癥狀，加強(qiáng)交感神經(jīng)功能，以我的經(jīng)驗(yàn)晨跑效果不錯(cuò)，游泳也很好，不過要切記須持之以恒并循序漸進(jìn)方為上策。3、藥物療法：以抗組胺藥為主，由于抗組胺藥有多種而且每個(gè)人對(duì)抗其嗜睡副作用的體質(zhì)不同，所以建議你針對(duì)一位醫(yī)師來調(diào)藥，不要一無效馬上換醫(yī)師，如此徒然浪費(fèi)時(shí)間和金錢且又不見得較好。另外有擬交感神經(jīng)劑以增強(qiáng)交感神經(jīng)功能，不過有心悸之副作用，使用上也需小心。另外低劑量之類固醇也是常用的，只要不長(zhǎng)期使用且能配合醫(yī)師指示，則安全上應(yīng)無需多慮。4、鼻內(nèi)噴霧劑：一般有三種，第一種是含有SodiumCromoglycate之噴劑，對(duì)預(yù)防較有效，但對(duì)已發(fā)作時(shí)的效果較差。第二種是擬交感神經(jīng)制劑，對(duì)鼻塞較有效。第三種是含類固醇制劑，因?qū)Ρ莾?nèi)局部治療且效果佳、副作用少，所以成為許多人喜愛用的噴劑。不過要提醒的就是需要在醫(yī)囑下使用，切莫自行長(zhǎng)期使用，因?yàn)橛锌赡軙?huì)造成藥物性鼻炎。5、鼻內(nèi)注射法：此乃是在鼻腔內(nèi)直接注射類固醇制劑，因效果好、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)且不會(huì)造成全身性的副作用，所以有多人喜愛接受此療法。6、電燒或冷凍療法：這是針對(duì)腫脹之下鼻甲，施以電燒灼或用液態(tài)氮來使其萎縮。7、雷射：有二氧化碳雷射及銣雅克雷射等。二氧化碳雷射是造成黏膜表面之氣化。而銣雅克雷射是造成深部組織之破壞而使鼻甲萎縮。根據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn)是以銣雅克雷射治療此肥厚之下鼻甲會(huì)有令人滿意的效果。8、減敏療法：這是在測(cè)出過敏原之情況下以微量稀釋之過敏原溶液逐量長(zhǎng)期注射，以達(dá)到人體能對(duì)此抗原產(chǎn)生耐受性的方法，不過此法因要病人長(zhǎng)期配合且效果介于50-70%之間，所以許多病人配合度不佳。9、手術(shù)：若用任何方法皆無效且鼻塞嚴(yán)重時(shí)，則可實(shí)施下鼻甲部份切除，并配合鼻中隔彎曲的矯正來治療病人之鼻塞。10、中醫(yī)鼻內(nèi)點(diǎn)藥法：一般中醫(yī)鼻內(nèi)點(diǎn)藥大部份是放有腐蝕性的藥物，也有病人的反應(yīng)不錯(cuò)。但常會(huì)發(fā)生因處置不當(dāng)造成鼻腔內(nèi)黏膜粘連的情形，反而會(huì)造成更嚴(yán)重之鼻塞。11、服用OPC葡多安：OPC是一種強(qiáng)抗氧化劑，能夠有效清除自由基、保護(hù)細(xì)胞膜，從根本上阻斷過敏反應(yīng)的發(fā)生。因其沒有副作用，適宜任何人群。

病例分析:因?yàn)檫^敏性鼻炎屬于鼻粘膜的變態(tài)反應(yīng)性疾病。目前治療的方法比較多，但是只能控制癥狀。容易復(fù)發(fā)。意見建議:1建議鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。避免感冒。2藥物治療鼻用激素局部吸收，口服抗組胺藥物，特異性治療。3我個(gè)人建議采用中西醫(yī)結(jié)合治療效果更好。中醫(yī)主要是以補(bǔ)氣固表治療為主。我們臨床觀察遠(yuǎn)期效果較好。