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打鼾聲音大且不規(guī)律半年，勞累時(shí)加重，可能是由多種因素引起，如肥胖、鼻腔疾病、咽喉部疾病、睡姿不當(dāng)、內(nèi)分泌疾病等。 1.肥胖：體重過重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引起打鼾。應(yīng)合理控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量來減輕體重。 2.鼻腔疾病：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等，會(huì)使鼻腔通氣不暢。可通過藥物治療或手術(shù)矯正。 3.咽喉部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大、舌根后墜等會(huì)阻塞氣道。必要時(shí)需手術(shù)治療。 4.睡姿不當(dāng)：仰臥時(shí)舌根后墜易打鼾，可嘗試側(cè)臥位。 5.內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ軠p退等也可能導(dǎo)致打鼾。需治療原發(fā)疾病。 總之，長期打鼾且聲音大不規(guī)律應(yīng)引起重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥。你好，只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng)，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài)，軟腭和懸雍垂就不會(huì)因松弛而振動(dòng)，鼾聲也就減弱、停止。

打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見慣的,而不以為然,還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn).其實(shí)打呼嚕是健康的大敵,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停,造成大腦,血液嚴(yán)重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.夜間呼吸暫停時(shí)間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。打呼嚕發(fā)生的主要原因?yàn)楸呛捅茄?口咽和軟腭及舌根三處發(fā)生狹窄,阻塞,再加上睡眠時(shí)咽部軟自制松弛,舌根后墜等導(dǎo)致氣流不能自由通過咽部的氣道,振動(dòng)咽部軟組織就會(huì)發(fā)出一種巨大的鼾聲--打呼嚕.建議你去醫(yī)院的耳鼻喉科看一下,必要時(shí)進(jìn)行手術(shù),以免影響身體的健康

你好，像這情況建議做個(gè)睡眠監(jiān)測。通過檢測是那個(gè)部位導(dǎo)致的打鼾，對(duì)癥治療就會(huì)好起來的。

您好：懷疑咽喉、支氣管疾病，建議呼吸科檢查，給予對(duì)癥治療。