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五歲孩子嚴(yán)重偏食該如何改善?

我兒子現(xiàn)在五歲,非常偏食,早上只吃油炸的東西,不和牛奶,中午就吃肉類(lèi)食物,蔬菜平淡的都不吃,飯也吃一點(diǎn)點(diǎn),他喜歡吃的東西都是不好的垃圾食品,晚上也不愛(ài)吃飯,就是吃零食!

  • 回答5

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    李海浪 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    五歲孩子嚴(yán)重偏食,可能是不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、消化功能不佳、心理因素、食物口感等原因?qū)е隆?1.不良飲食習(xí)慣:孩子長(zhǎng)期接觸油炸、零食等,對(duì)正常飲食失去興趣。家長(zhǎng)應(yīng)控制此類(lèi)食物攝入,規(guī)律進(jìn)餐時(shí)間。 2.缺乏微量元素:如鋅缺乏會(huì)影響食欲??赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充,如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果等,必要時(shí)服用葡萄糖酸鋅口服液。 3.消化功能不佳:腸胃蠕動(dòng)慢,易積食。適當(dāng)增加活動(dòng)量,促進(jìn)消化,也可服用健胃消食片。 4.心理因素:可能因壓力或情緒問(wèn)題影響食欲。家長(zhǎng)要多關(guān)心孩子,營(yíng)造輕松就餐環(huán)境。 5.食物口感:飯菜口味單一,孩子不愿吃。家長(zhǎng)應(yīng)豐富烹飪方式,增加食物多樣性。 孩子偏食需要家長(zhǎng)耐心引導(dǎo)和調(diào)整,必要時(shí)可咨詢(xún)醫(yī)生,制定更適合孩子的改善方案。

    2025-03-11 16:26
  • 回答4

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好:針對(duì)你孩子的問(wèn)題,不太嚴(yán)重,這樣長(zhǎng)期下去肯定會(huì)出問(wèn)題的,長(zhǎng)期偏食就嚴(yán)重了。如果她還吃油炸食物就會(huì)發(fā)胖,現(xiàn)在小孩也會(huì)得一些病的,最好把他的偏食改掉,變著花樣做東西給他吃,蔬菜是必不可少的,水果也要讓孩子多吃。這樣才能保持營(yíng)養(yǎng)平衡,促進(jìn)孩子成長(zhǎng)!

    2016-01-11 09:13
  • 回答3

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    孔書(shū)雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,偏食或拒食是幼兒常見(jiàn)的壞毛病,小兒挑食、偏食都是非常不良的習(xí)慣,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育極不利。偏食、挑食容易造成維生素缺乏,一旦缺乏任何一種維生素,就會(huì)造成維生素的缺乏癥,影響身體的健康和疾病的康復(fù)。偏食、挑食會(huì)導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素的攝入不足或過(guò)量,造成體質(zhì)虛弱抵抗力差,容易生病或是過(guò)度肥胖,嚴(yán)重影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

    2016-01-11 06:51
  • 回答2

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,厭食是指小兒長(zhǎng)時(shí)期見(jiàn)食不貪,食欲不振,厭惡進(jìn)食的病證.可因局部或全身疾病影響消化功能,或因中樞神經(jīng)系統(tǒng)受人體內(nèi)外環(huán)境刺激的影響,對(duì)消化功能的調(diào)節(jié)失去平衡,致使進(jìn)食欲望下降所致.多見(jiàn)于1~6歲小兒,城市多發(fā),一般預(yù)后良好,但長(zhǎng)期不愈者可轉(zhuǎn)為疳證。

    2016-01-11 03:15
  • 回答1

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,挑食(偏食或拒食)是幼兒常見(jiàn)的壞毛病,小兒挑食、偏食都是非常不良的習(xí)慣,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育極不利。挑食容易造成維生素缺乏,一旦缺乏任何一種維生素,就會(huì)造成維生素的缺乏癥,影響身體的健康和疾病的康復(fù)。挑食會(huì)導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素的攝入不足或過(guò)量,造成體質(zhì)虛弱抵抗力差,容易生病或是過(guò)度肥胖,嚴(yán)重影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

    2016-01-10 18:10
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