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和說(shuō)話重復(fù)的人相處久了變得墨跡，想要改正，可從自我意識(shí)、語(yǔ)言習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、社交訓(xùn)練、監(jiān)督反饋等方面入手。 1.自我意識(shí)：要時(shí)刻提醒自己注意說(shuō)話方式，增強(qiáng)改變的決心。 2.語(yǔ)言習(xí)慣：多讀優(yōu)秀的書籍，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)潔明了的表達(dá)方式。 3.心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，克服因改變帶來(lái)的焦慮。 4.社交訓(xùn)練：多參與高質(zhì)量的社交活動(dòng)，模仿他人良好的交流方式。 5.監(jiān)督反饋：請(qǐng)身邊的朋友指出自己說(shuō)話墨跡的情況，及時(shí)改進(jìn)。 總之，改變說(shuō)話墨跡的習(xí)慣需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和努力，不斷反思和調(diào)整，逐步養(yǎng)成簡(jiǎn)潔高效的溝通方式。

這和一個(gè)人的性格有關(guān)，可以通過(guò)平時(shí)的行為起到一定的改善，想徹底改掉是非常難的。