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患者您好，早泄的誘因是很多的，如精神因素，手淫過頻，包皮過長，前列腺炎，龜頭敏感性過高等都可以引起的。建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性，另外多多增加性生活，可以降低龜頭的敏感性也是有很好的作用的。如果包皮過長需要及早做包皮環(huán)切術(shù)。必要時口服男寶膠囊和維生素E，祝您早日恢復(fù)健康。

出現(xiàn)早泄不要害怕，但要抓緊時間去治療早泄問題！1.多余時間一定要多做有氧運(yùn)動.2.保持良好的睡眠.3.除了在上廁所的時候不要輕易觸碰到它.不要手-淫。4.要保證良好的衛(wèi)生清潔.最好是晚上睡覺前做下清洗。5.在飲食上少吃油膩的東西，最好不吃油膩的，辛辣的，忌酒。6.最好是不要抽煙。建議用試一試，效果非常好的！

你好，你的情況的話是這樣的，如果說你是有早泄的話，那么是需要吃點(diǎn)藥物以及在生活中進(jìn)行調(diào)理的建議的話就是說你是需要吃上四周的復(fù)方玄駒膠囊的，然后就是要注意多吃點(diǎn)牛肉，魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多運(yùn)動，規(guī)律生活，這樣堅持三個月的時間，那么就可以恢復(fù)的

過度自慰，嚴(yán)重會造成早泄的現(xiàn)象。如果你有自慰的習(xí)慣，建議你要控制好，其在同房的時候，建議你不要注意力太集中，其多想些以外的事情控制好射精時間，可以服用六味地黃丸等藥物進(jìn)行調(diào)理，謝謝，祝你生活愉快。

性交前半小時口服利眠寧,這藥主要是降低陰莖的敏感度，對延長做愛時間有一定的效果。平時在飲食上可多吃壯陽益精類食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,狗肉,羊肉,羊腎,狗腎,鹿鞭,牛鞭及豬,羊的外腎。

請您保持良好的心態(tài)，同時保持良好的生活習(xí)慣。飲食上要注意營養(yǎng)的均衡吸收。通過一些方法消除您的心理顧慮和陰影，同時您的伴侶要注意言行，要多鼓勵和安慰您，多進(jìn)行情感的溝通，以此來幫助您重新建立起自信。請您加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復(fù)性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康。把握一些性解剖及性生活知識，了解和把握正常的性交方法和性反應(yīng)過程。