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10歲孩子長期挑食，不吃肉和部分青菜，可能由多種因素導致，如心理因素、飲食習慣、味覺敏感、消化問題、營養(yǎng)不均衡等。 1.心理因素：孩子覺得肉臟可能是心理上對其有排斥，需要耐心溝通，了解其真實想法，進行正確引導。 2.飲食習慣：從小養(yǎng)成的不良飲食習慣可能使其對某些食物抗拒。家長要營造良好的就餐環(huán)境，規(guī)律進餐。 3.味覺敏感：孩子對某些食物的味道敏感，可嘗試改變烹飪方式，增加食物的吸引力。 4.消化問題：消化功能不佳，可能影響食欲?？蛇m當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、枯草芽孢桿菌等，促進消化。 5.營養(yǎng)不均衡：挑食易導致營養(yǎng)不均衡，影響生長發(fā)育?？稍卺t(yī)生建議下補充復合維生素，如多維元素片等。 孩子挑食需要家長耐心引導和調整，必要時可尋求醫(yī)生幫助，制定科學的飲食和營養(yǎng)補充方案，促進孩子健康成長。

你好：給孩子做微量元素測試，飲食要多元化?？梢苑∑㈤_胃的中因為被這種情感支配著的家長只是認為孩子只要能把飯吃下去就沒問題。有了這樣的情感，家長常常慫恿孩子，在吃飯時陪他做游戲或看電視，這一來，孩子把吃飯當成游戲而過分拖拉藥。

不良飲食習慣,家長溺愛和微量元素缺乏是引起兒童厭食的主要原因.長期厭食多伴有體重不增或減輕,導致營養(yǎng)不良,影響兒童生長發(fā)育.另外,厭食與營養(yǎng)素的缺乏有關.如維生素B1缺乏時腸蠕動減少,食欲就會降低.如果是由于缺乏微量元素而引起的厭食,可以服用鋅維他口服液,硫酸亞鐵,益氣維喜鐵,生血糖漿等,如果急慢性疾病,消化道疾病等贊成的厭食,那就先要治療原發(fā)病,即針對引起厭食的原因積極治療,一旦原發(fā)病治愈,厭食也就改善了.祝寶寶健康成長.

小兒偏食挑食厭食的防治：養(yǎng)成良好的飲食習慣定進餐適當控制零食(不影響吃正餐)；飲食多樣化葷素粗糧細糧搭配蔬菜水果樣樣都吃；節(jié)制冷飲甜食因起傷脾胃降低消化功且飽攮(不餓)作用強講究烹調方法注意食物的色香味；及添加“換乳食品”(泥糊狀食物)；注意大人飲食習慣的影響父母身作則持續(xù)性的良好示范；保證充足睡眠適當運動定排便；合理的生活制度誘發(fā)⒈調動保護和促進食欲；改善進餐環(huán)境；避免批評譏笑聽廣播看電視；專心吃飯不強迫吃孩子于大人共餐創(chuàng)造一安詳和睦和喜悅的氣憤.