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干性皮膚可嘗試中藥調(diào)治，還可從食療、護(hù)膚等方面改善，包括注意化妝品使用、做好防曬等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.中藥調(diào)治：需由中醫(yī)辨證開(kāi)方，一人一方。
2.食療方法：醋泡黃豆、蓮實(shí)美容羹、茯苓消斑湯等有幫助。
3.護(hù)膚要點(diǎn)：不用劣質(zhì)化妝品，選擇保濕護(hù)膚品。
4.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充水分和維生素。
5.日常防護(hù)：做好防曬，減少紫外線傷害。
綜合多種方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持，有助于改善干性皮膚狀況。

干性皮膚的保養(yǎng)干性皮膚最明顯的特征是：皮脂分泌少，皮膚干燥、白皙、缺少光澤，毛孔細(xì)小而不明顯，并容易產(chǎn)生細(xì)小皺紋，毛細(xì)血管表淺，易破裂，對(duì)外界刺激比較敏感，皮膚易生紅斑，其PH值約為4、5-5之間，可分為干性缺水和干性缺油兩種。干性缺水皮膚多見(jiàn)于35歲以后及老年人，與汗腺功能減退、皮膚營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏維生素A、飲水量不足等因素有關(guān)。風(fēng)吹、日曬也可引起皮膚缺水。干性缺油皮膚多見(jiàn)于年輕人，由于皮脂分泌量少，不能滋潤(rùn)皮膚；或護(hù)膚方法不當(dāng)，常用堿性大的香皂洗臉，導(dǎo)致皮膚缺油。皮膚缺油常伴有皮膚缺水。干性皮膚比較“嬌嫩”、“敏感”，容易受到外界物理性、化學(xué)性因素和紫外線與粉塵等影響，發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。干性皮膚分缺水和缺油兩種。缺水干性皮膚多見(jiàn)于35歲以上及老年人。缺油干性皮膚多見(jiàn)于年輕人。干性皮膚，外觀上顯得比較細(xì)膩，毛孔不明顯，無(wú)油膩感，故給人以清潔、美觀的感覺(jué)。只要加強(qiáng)科學(xué)護(hù)養(yǎng)，即可以避免本身的不足，造就出美麗的肌膚。干性皮膚的護(hù)理要點(diǎn):干性皮膚保養(yǎng)最重要的一點(diǎn)是保證皮膚得到充足的水分。首先在選擇清潔護(hù)膚品時(shí)，宜用不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚品，可選用對(duì)皮膚刺激小的含有甘油的香皂，不要使用粗劣的肥皂洗臉，有時(shí)也可不用香皂，只用清水洗臉。以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮膚更加干燥。早晨，宜用冷霜或乳液滋潤(rùn)皮膚，再用收斂性化妝水調(diào)整皮膚，涂足量營(yíng)養(yǎng)霜。晚上，要用足量的乳液、營(yíng)養(yǎng)性化妝水、營(yíng)養(yǎng)霜。清潔面部時(shí)，如果你的洗面乳沒(méi)有滋潤(rùn)成分，或是洗面后感覺(jué)面部比較干燥或緊繃，可以在洗面奶里加入2滴保濕潤(rùn)膚的精油（復(fù)方精油），或在臉盆里加入半盆熱水，滴入2-3滴玫瑰精油或薰衣草精油，將精油充分?jǐn)噭蚝?。用大毛巾將整個(gè)頭部及臉盆覆蓋，閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛，用口、鼻交替呼吸，維持5分鐘，再洗面，效果會(huì)意想不到的好。徹底清潔面部后，應(yīng)立刻使用保濕性化妝水或乳液來(lái)補(bǔ)充皮膚的水分。有條件的話，每周可做一次薰面及營(yíng)養(yǎng)面膜、以促進(jìn)血液循環(huán)，加速細(xì)胞代謝，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用溫水清潔皮膚，然后按摩3～5分鐘，以改善面部的血液循環(huán)，并適當(dāng)?shù)厥褂猛硭４稳涨宄繚嵜婧?，使用乳液或營(yíng)養(yǎng)霜，來(lái)保持皮膚的滋潤(rùn)。

根據(jù)你的描述，你的情況屬內(nèi)分泌紊亂引起，意見(jiàn)建議:建議服用逍遙丸，外擦氫坤霜，效果很慢，需堅(jiān)持治療。要注意以下方面：避免日曬，外出時(shí)應(yīng)根據(jù)季節(jié)選擇適宜的防曬品;面部發(fā)生各種皮炎及時(shí)治療，防止炎癥性色素沉著發(fā)生;注意勞逸結(jié)合，豁達(dá)大度，避免長(zhǎng)期、過(guò)度的精神緊張;黃褐斑的療程較長(zhǎng)，要堅(jiān)持治療。

黃褐斑的根源是內(nèi)分泌失調(diào)。月經(jīng)不調(diào)、氣血不和是根源，氣血虧虛就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平下降，黑色素容易沉著。在外部的體現(xiàn)就是肌膚失養(yǎng)，面部色斑。試試鹿胎膏、鹿胎歸白片、鹿胎膠囊等。平日多喝溫開(kāi)水保證睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。