孩子偏食體弱易生病，如何改善？
我家孩子從小就偏食，吃飯?zhí)貏e的挑剔的，不愛吃青菜，身體也不是很好，總是會感冒，發(fā)燒，經(jīng)常會因為一點(diǎn)小病就要去醫(yī)院，我覺得是他營養(yǎng)不好的原因，可是我也沒有辦法可以改善他偏食的毛病，所以想了解下
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回答4
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李建國 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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孩子偏食且體質(zhì)弱易生病，可能是飲食習(xí)慣不良、微量元素缺乏、消化功能弱、心理因素、家庭飲食氛圍不佳等原因造成的。 1.飲食習(xí)慣不良：孩子從小養(yǎng)成的不良飲食習(xí)慣是偏食的重要原因。家長應(yīng)逐步引導(dǎo)，多樣化食物的烹飪方式，增加食物的吸引力。 2.微量元素缺乏：比如鋅缺乏會影響食欲?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，如多吃牡蠣、瘦肉等，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液等。 3.消化功能弱：孩子脾胃虛弱，消化能力差。可適當(dāng)服用健脾消食的藥物，如小兒健胃消食片、醒脾養(yǎng)兒顆粒等。 4.心理因素：孩子可能因壓力、情緒等心理因素導(dǎo)致偏食。家長要多關(guān)心孩子，營造輕松的就餐環(huán)境。 5.家庭飲食氛圍不佳：家長自身飲食不均衡也會影響孩子。家長應(yīng)以身作則，做到飲食多樣、規(guī)律。 總之，改善孩子偏食體弱的狀況需要家長耐心引導(dǎo)，關(guān)注孩子的身體和心理需求，必要時尋求醫(yī)生的幫助。
2025-03-10 13:39
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，如果孩子挑食、偏食就會造成營養(yǎng)攝入不均衡，發(fā)育遲緩或者肥胖，免疫力下降，甚至影響孩子的智力發(fā)育。孩子的飲食習(xí)慣是從小養(yǎng)成的。
2016-01-10 00:35
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，平時可以讓孩子使用一點(diǎn)健胃消食片，或是補(bǔ)一點(diǎn)點(diǎn)鋅，注意要把零食撤掉，還要多讓孩子吃些青菜，或者做飯的時候味道做好一點(diǎn)，看著孩子有食欲的話孩子吃的就多了。
2016-01-09 23:39
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好，孩子長期偏食會影響孩子的生長發(fā)育的，另外回導(dǎo)致某些營養(yǎng)素的攝入不足或過量，造成體質(zhì)虛弱抵抗力差，容易生病或是過度肥胖等因此作為家長要做好引導(dǎo)教育，不要挑食，偏食，少吃零食，多吃水果蔬菜，讓孩子養(yǎng)成按時吃飯的好習(xí)慣，可以經(jīng)常給孩子做不同口味的飯菜這樣孩子才愿意吃啊。
2016-01-09 19:27
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