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患者好，與遺傳和陽光照射有關(guān)系的啊。休息不好也可能有關(guān)系的啊。你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做護理，生活要有規(guī)律早睡早起，皮膚干性的，選用乳劑或杏仁密等化妝品，滋潤皮膚，另外夏季避光日曬。適當使用防曬霜啊。保證充足的休息時間和質(zhì)量啊。以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫(yī)。

試試下面這幾種方法吧：1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁

多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規(guī)律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,另外夏季避光日曬.

您好，長斑可能是由于新陳代謝功能減慢，黑色素無法正常排出。陽光對皮膚造成的累積性傷害。生活緊張，作息無規(guī)律，內(nèi)分泌失調(diào)，增加黑色素的異常分泌。要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細膩，淡斑也有幫助。醫(yī)生詢問：

你好：這是由于毒素淤積引起的，建議你用中醫(yī)療法中醫(yī)重在治本，運用針對性的中成藥進行治療就可以治愈

目前祛斑的方法有三種．一種是剝脫法．比如激光．換膚等．一種是鉛汞美白祛斑．如市場上的氫醌霜．還有抗氧化．最好的是抗氧化那要看你是什么斑了.其實如果是后天長的斑還有可能去掉.如果說是雀斑.也就是我們經(jīng)常說的黑臉沙.那就不能徹底去掉了.只能說是淡化.淡化以后也看不出來的.只要你保持就會不太顯.跟沒有一樣.你可以去你就近的美容店讓美容師給你指導一下.其實花的錢不多.