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長期手淫致性功能障礙，如何改善？

2025-03-11 11:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

兩三次次,到十八歲時二三天一次,在二十歲時一個禮拜估計也就一兩次,后來感覺到陰莖有點變小了,而且手淫已經(jīng)沒有多少感覺了,在盡量克制.到后來到22歲時基本上固定一個禮拜一次。23歲也就是3年前開始同房，始終感覺不夠堅挺，勃起時如果不盡快進(jìn)入的話，很快就會軟下來，再想進(jìn)入就不行了。所以基本上愛撫二三分鐘，就要馬上插入，而且有時候感覺不夠硬，有點軟大概不到十分鐘就要射，否則就會變軟，也就無法繼續(xù)了。（有包皮，不會包莖)

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易偉民副主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

長期手淫可能導(dǎo)致性功能障礙，其原因包括心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響等。常見的改善方法有心理調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療和手術(shù)治療。 1.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，減輕焦慮和緊張，增強(qiáng)自信心?？赏ㄟ^心理咨詢或自我心理暗示來改善。 2.生活方式調(diào)整：規(guī)律作息，保證充足睡眠；適度運動，增強(qiáng)體質(zhì)；戒煙限酒；合理飲食，避免高油高脂食物。 3.藥物治療：如*、他達(dá)拉非、伐地那非等，有助于改善勃起功能。但需遵醫(yī)囑使用。 4.物理治療：真空勃起裝置、低能量體外沖擊波治療等，對部分患者有一定效果。 5.手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的勃起功能障礙，如血管性原因?qū)е碌模赡苄枰中g(shù)治療。性功能障礙的改善需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，要避免過度手淫，保持健康的生活方式。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-12 07:07

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2016-01-09 11:50

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