孩子偏食該如何應對？
我家孩子特別的偏食，這個不愿意吃，那個吃一點點，特別的不好管，也容易生病，開始的時候我也不知道怎么會這樣，后來姐姐說這個屬于孩子偏食，我想知道偏食的孩子怎么辦呢？
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回答3
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喬立興 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
兒科
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孩子偏食可能由多種因素導致，如不良飲食習慣、缺乏微量元素、消化功能不佳、心理因素、食物口感單一等。 1.不良飲食習慣：孩子養(yǎng)成了邊吃邊玩、吃飯不規(guī)律等習慣。家長要為孩子營造安靜、專注的就餐環(huán)境，規(guī)律進餐時間。 2.缺乏微量元素：如鋅元素缺乏，會影響食欲?？蛇m當補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3.消化功能不佳：腸胃蠕動慢，容易積食?？稍卺t(yī)生指導下服用健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 4.心理因素：學習壓力大、情緒不好等。家長要多與孩子溝通，緩解其心理壓力。 5.食物口感單一：飯菜樣式少，味道欠佳。家長應豐富食物種類，提高烹飪技巧。 總之，孩子偏食需要家長耐心引導，必要時可咨詢醫(yī)生，采取科學的方法改善。
2025-03-09 23:53
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，適當?shù)匮a鋅對改善兒童挑食有一定的改善作用，因為唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，鋅缺乏時，會影響味覺和味蕾的功能，使味覺功能減退；因此平時可讓孩子多吃些生蠔、核桃等含鋅豐富的食物
2016-01-09 11:37
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，偏食的孩子是看見愛吃的多吃，看見不愛吃少吃甚至不吃，這樣會造成腸胃功能紊亂。建議如果不想讓孩子偏食挑食，就要創(chuàng)造一個良好的飲食氛圍，父母要保持良好的飲食習慣和正確的飲食觀念。希望我的回答對你有所幫助
2016-01-09 04:23
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