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18 歲身高 1 米 6 幾可能與遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況、激素水平等有關(guān)。 1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響。如果父母身高較矮，子女身高可能相對(duì)較矮。 2.營養(yǎng)狀況：長期營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響骨骼生長。 3.睡眠質(zhì)量：生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響生長激素分泌，進(jìn)而影響身高。 4.運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)，骨骼和肌肉得不到充分鍛煉，也不利于身高增長。 5.激素水平：例如生長激素缺乏、甲狀腺功能減退等激素異常，會(huì)導(dǎo)致身高發(fā)育遲緩。 身高受多種因素綜合影響，如果對(duì)自己的身高不滿意，可以到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，評(píng)估是否還有增高的可能，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合理的措施。

身高有遺傳的因素，也有后天的原因。建議，加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)；多吃一些高蛋白高營養(yǎng)的食物。