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聲音粗想?yún)⒓颖荣?,如何改善?/h3>

我的聲音不好,粗.想和同學(xué)們一起參加比賽,怎么才能改善呢?主要癥狀:聲音粗

  • 回答5

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    江廣理 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    耳鼻咽喉科

    聲音粗可能由多種原因造成,如用嗓習(xí)慣、聲帶結(jié)構(gòu)、激素水平、疾病影響、心理因素等。 1.用嗓習(xí)慣:長(zhǎng)期大聲喊叫或不正確發(fā)聲,易導(dǎo)致聲音粗。應(yīng)注意保持正確的發(fā)聲方式,說話時(shí)音量適中,語速平穩(wěn)。 2.聲帶結(jié)構(gòu):先天聲帶較厚或較長(zhǎng),會(huì)使聲音聽起來粗。可通過專業(yè)的發(fā)聲訓(xùn)練來改善。 3.激素水平:在青春期,激素變化可能使聲音變粗。這是正常生理現(xiàn)象,一般無需特殊處理。 4.疾病影響:如聲帶小結(jié)、聲帶息肉等疾病會(huì)導(dǎo)致聲音粗。需就醫(yī)檢查,明確診斷,必要時(shí)進(jìn)行藥物治療或手術(shù)治療。常用藥物有金嗓散結(jié)丸、黃氏響聲丸、清音丸等。 5.心理因素:緊張、焦慮等不良情緒可能影響發(fā)聲。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,保持放松。 總之,聲音粗的改善需要綜合考慮多種因素。如果嘗試自我調(diào)整后仍無改善,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科就診,明確原因,采取針對(duì)性的治療措施。

    2025-03-07 03:22
  • 回答4

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    找個(gè)美聲老師后天練習(xí)會(huì)好狠多的不過嗓子粗不是什么毛病,慢慢調(diào)整就好了不必過于擔(dān)心

    2016-01-09 03:47
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    聲帶磨煉成能發(fā)出優(yōu)美,動(dòng)聽,有持久力的合乎科學(xué)方法的,有藝術(shù)感染力的聲音來.1,喉頭和聲帶喉頭和聲帶,是歌唱的發(fā)聲器官,是歌唱的核心部位,是通向整體歌唱的要塞,是打開歌唱藝術(shù)寶庫(kù)的金鑰匙.因此,了解和搞清喉頭與聲帶在歌唱時(shí)應(yīng)處的位置和狀態(tài)是非常必要的.一般來說,歌唱時(shí)喉頭位置應(yīng)該比平時(shí)說話時(shí)偏低一些(就像我們深吸氣時(shí)的喉頭感覺,因?yàn)槲鼩鈺r(shí)的喉位,比靜止時(shí)的喉位略低一點(diǎn))有很多人把喉頭處于吸氣時(shí)的位置稱為“水平位”.在歌唱時(shí)字與字,句與句的轉(zhuǎn)換中,喉頭要始終處于這一位置,而不應(yīng)做離開水平位的向上,向下,或向左,向右的移動(dòng),當(dāng)然喉頭位置的穩(wěn)定是在運(yùn)動(dòng)中的相對(duì)穩(wěn)定,而不是僵死不動(dòng)的穩(wěn)定.就像浮在水面上的皮球永遠(yuǎn)穩(wěn)定在水面上的道理一樣,若把皮球比做喉頭,皮球浮在水面的狀態(tài)就好像喉頭穩(wěn)定在吸氣位的狀態(tài)一樣.所以歌唱時(shí)的喉頭位置應(yīng)始終處于低而自如的穩(wěn)定位置和喉頭壁打開的狀態(tài).你從低音往上唱時(shí),唱到一定的地方,就會(huì)感到困難,容易卡殼,這就是到了換聲區(qū)了,這時(shí),你必須運(yùn)用某種方法才能繼續(xù)入上唱.歌唱者首先應(yīng)基本掌握了雖聲區(qū)的唱法,然后因人而異地作具體調(diào)整.有幾種方法大家可以實(shí)踐一下:1)“倒抽一口氣”的動(dòng)作就是歌者在唱到換聲的音時(shí)(發(fā)元音的同時(shí)),做一個(gè)倒抽一口氣的動(dòng)作,好像“嚇一跳”的生理狀態(tài),讓喉頭稍向下,向后退讓,以使口咽腔充分打開,同時(shí)將中聲區(qū)歌唱時(shí)向上齒齦背后發(fā)送的氣息,隨著音高逐漸向上挪動(dòng),嘴也隨著逐漸張開,此時(shí)聲音感覺更向上,向更遠(yuǎn)的前方發(fā)送.這時(shí)聲音就自然地進(jìn)入了換聲區(qū).

    2016-01-09 00:31
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    所謂跑調(diào)也就是音的高低唱不準(zhǔn),把旋律給破壞掉了,說五音不全,也是用來形容音唱不準(zhǔn).如何把歌唱好的方法我想很多人都有些嗓子限制,就認(rèn)為自己不適合唱歌等...其實(shí)絕大多數(shù)人,都是可以唱的非常棒的,就算嗓子很不好,也可以通過自我的鍛煉逐漸培養(yǎng)出來的.其實(shí)唱歌到達(dá)一定階段,可以說,逐漸的少用嗓子.有些人唱歌時(shí),用手壓著嗓子,不讓嗓子向上,其實(shí)是有原因的.但這并不是正確的唱歌方法,因?yàn)樯ぷ尤绻麎旱?不向上去的話,就不會(huì)唱到開叉,但是若是用手去壓,就對(duì)嗓子造成一定的影響,并且也起不到實(shí)質(zhì)的效果,而并非是你真正的會(huì)唱歌.但并非所有歌都要一定壓住嗓子唱,如:同一首歌,女聲細(xì)調(diào)版,就要將嗓子提起才會(huì)唱的那么細(xì).會(huì)唱歌的人都知道唱歌是要用氣唱,而如何用氣就是唱歌好壞的關(guān)鍵.而氣卻又是從哪來的呢?如何練氣呢?其實(shí)氣是從丹田而發(fā),而提氣上沖,嗓子只是過聲,并不是用嗓子用力喊,所以嗓子的使用率要比不會(huì)唱歌的人少.而從嗓子過氣后,沖入腦門,腦門與后腦,以及鼻發(fā)生共振,從而達(dá)到真正的唱歌.鼻音的大小可自我調(diào)整.但腦門的共振卻是非常大的,若達(dá)到一定階段,唱久后,腦門就會(huì)痛.而吸氣卻并不需要十分急促,就象聞花香一樣,輕輕的切均勻的吸氣.

    2016-01-08 16:52
  • 回答1

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    如果你真的特別喜歡或特別想唱!你可以通常反復(fù)地練習(xí)..會(huì)有改善的!好像很難吧,反復(fù)練習(xí)也只能改善一點(diǎn)而已.比如練丹田,練練憋氣,還是有點(diǎn)效果的,

    2016-01-08 15:46
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