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打籃球用力過(guò)猛導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)受傷，出現(xiàn)活動(dòng)受限等癥狀。能否完全康復(fù)取決于損傷程度、治療措施、康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)人體質(zhì)以及日常保養(yǎng)等。 1.損傷程度：如果只是輕度的肌肉拉傷或韌帶扭傷，經(jīng)過(guò)合理治療和休息，通?？梢酝耆祻?fù)。但若是嚴(yán)重的韌帶撕裂或關(guān)節(jié)脫位，恢復(fù)時(shí)間會(huì)較長(zhǎng)，甚至可能留下一定后遺癥。 2.治療措施：早期的冷敷、制動(dòng)，后期的熱敷、理療以及必要時(shí)的藥物治療，如口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，都對(duì)康復(fù)有重要作用。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行有針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，如肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作練習(xí)，能增強(qiáng)肩部肌肉力量，促進(jìn)恢復(fù)。 4.個(gè)人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、新陳代謝快的人，恢復(fù)相對(duì)較快。 5.日常保養(yǎng)：避免過(guò)度使用肩部，注意保暖，保證充足休息和營(yíng)養(yǎng)攝入，有助于康復(fù)。 總之，只要及時(shí)治療、積極康復(fù)訓(xùn)練，并注意日常保養(yǎng)，大部分患者的肩關(guān)節(jié)功能可以得到較好恢復(fù)，但具體情況因人而異。

建議進(jìn)行熱敷治療，用干凈毛巾，在有硫酸鎂的熱水中泡過(guò)，試著熱敷，每次半小時(shí)，每日2次，促進(jìn)血液循環(huán)，活血胡消腫的。很快可以康復(fù)的。