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髁狀突頸用力咬就疼且自覺骨骼突出，可能是由于顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、局部炎癥、外傷、關(guān)節(jié)脫位、髁狀突良性增生等原因引起。 1.顳下頜關(guān)節(jié)紊亂：多因咀嚼習(xí)慣不良、精神壓力大等。表現(xiàn)為關(guān)節(jié)區(qū)疼痛、彈響等。治療以保守治療為主，如熱敷、理療，避免過度咀嚼。 2.局部炎癥：如關(guān)節(jié)炎，可由感染或無菌性炎癥導(dǎo)致。會有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。需抗炎治療，如使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.外傷：外力撞擊可致髁狀突頸損傷。有疼痛、活動受限。輕者休息可緩解，重者可能需手術(shù)。 4.關(guān)節(jié)脫位：髁狀突超出正常位置，引起疼痛和功能障礙。需手法復(fù)位或手術(shù)治療。 5.髁狀突良性增生：原因不明，可出現(xiàn)局部突出和疼痛。必要時(shí)手術(shù)修整。 總之，出現(xiàn)髁狀突頸用力咬就疼且自覺骨骼突出的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)治療措施。

根據(jù)你目前的這些描述來說，是由于，長期過度咀嚼或者是咀嚼硬物過多導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)炎的情況出現(xiàn)的這些情況的時(shí)候我們可以局部熱敷，同時(shí)你需要注意保持飲食清淡，不可以過多咀嚼，可以使用艾葉紅花煎水之后局部熏洗同時(shí)口服一些消炎止痛的藥比如芬必得氯唑沙宗，活血止痛膠囊云南白藥膠囊等等，