久坐后脊椎疼且右胳膊麻，休息未愈怎辦
我的后脊椎會有疼痛感，就像是做了很多的俯臥撐樣，很累很酸，特別是坐久了之后就會更加的痛，我的右胳膊也開始發(fā)麻，可能是長期控制鼠標(biāo)和打字引起的，后來休息了一陣子，工作之后還是會這個樣子。
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回答4
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黃樹棟 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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脊椎疼痛且右胳膊發(fā)麻，久坐后加重，休息未緩解，可能由不良姿勢、脊椎病變、神經(jīng)受壓、肌肉勞損、頸椎問題等引起。 1. 不良姿勢：長時間保持一個姿勢，如久坐、低頭等，會導(dǎo)致脊椎和肌肉受力不均，引發(fā)疼痛和麻木。應(yīng)定時改變姿勢，進(jìn)行適度活動。 2. 脊椎病變：如脊椎間盤突出、脊椎滑脫等，會壓迫神經(jīng)。需要通過影像學(xué)檢查明確，輕癥可保守治療，嚴(yán)重時可能需手術(shù)。 3. 神經(jīng)受壓：肘管綜合征、腕管綜合征等會使神經(jīng)受壓，產(chǎn)生麻木感?？刹扇∥锢碇委?、藥物治療或手術(shù)松解。 4. 肌肉勞損：長期重復(fù)動作或過度使用肌肉，造成勞損。熱敷、按摩、休息能緩解，嚴(yán)重時用止痛藥物。 5. 頸椎問題：頸椎間盤突出等頸椎病變也可能導(dǎo)致胳膊麻。可通過牽引、理療等改善。 出現(xiàn)脊椎疼痛伴胳膊發(fā)麻的情況，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因后采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好姿勢，適度鍛煉。
2025-03-07 00:27
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您這種情況考慮有頸椎病的可能,建議你去專業(yè)骨科醫(yī)院拍個頸椎正側(cè)位片或頸部磁共振進(jìn)行明確診斷后對癥治療，以取得好的效果。您要改正不良坐姿,減少勞損,每低頭1?2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等..防風(fēng)寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風(fēng)寒吹襲.
2016-01-09 00:17
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好.這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的,建議你去醫(yī)院拍個頸椎四位片或頸部磁共振進(jìn)行明確診斷后對癥治療.頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅持按療程治療效果才好.平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久等
2016-01-08 21:21
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，您這種情況考慮有頸椎病的可能,建議你去專業(yè)骨科醫(yī)院拍個頸椎正側(cè)位片或頸部磁共振進(jìn)行明確診斷后對癥治療，以取得好的效果。您要改正不良坐姿,減少勞損,每低頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等..防風(fēng)寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風(fēng)寒吹襲.祝您早日康復(fù)。
2016-01-08 16:28
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