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長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種問題，如腎陽(yáng)虛、氣血不足、心理負(fù)擔(dān)、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱等。 1.腎陽(yáng)虛：長(zhǎng)期手淫可能損傷腎陽(yáng)，導(dǎo)致陽(yáng)氣不足，出現(xiàn)手腳冰冷、精神不振?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃溫?zé)崾澄?，如羊肉、韭菜等?2.氣血不足：頻繁手淫可能損耗氣血，使身體氣血虧虛?？煞冒苏渫?、歸脾丸等藥物補(bǔ)充氣血。 3.心理負(fù)擔(dān)：因長(zhǎng)期手淫產(chǎn)生心理壓力，影響精神狀態(tài)。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：可能影響激素分泌，導(dǎo)致身體機(jī)能紊亂。要保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 5.神經(jīng)衰弱：過度手淫可能引起神經(jīng)衰弱，影響睡眠和精神。可服用安神補(bǔ)腦液等。 總之，長(zhǎng)期手淫帶來的不良影響需要引起重視，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。同時(shí)，要樹立正確的觀念，避免過度手淫。

隱藏得最深的是抑郁癥的軀體癥狀。精力喪失，因而懶于工作，懶于家務(wù)勞動(dòng)。隨著抑郁癥狀的發(fā)展，一切生物的、心理的快感都遺失殆盡。抑郁癥病人的胃口常.常不佳，食欲減退、口干、便秘，可伴體重減輕。即使是平時(shí)愛吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。.抑郁癥病人常常會(huì)變得消瘦。睡眠也出現(xiàn)各種問題，晚上難入睡、早上又早早就醒了，即使睡著了，睡眠的質(zhì)量也很差。睡眠障礙，可有早醒、入睡困難、睡眠過多。.通過你的描述，不必過分的擔(dān)心，如果你還是放心不下的話。請(qǐng)你按動(dòng)（咨詢專家）四個(gè).字，就是答案上方的黃色長(zhǎng)方形，針.對(duì)你的情形與我們的.在線人員詳談，他可以為你做詳細(xì)的解答，通過與他的詳談，你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療，都會(huì)為你做詳細(xì)的解答，希望她的回答可以讓你早日認(rèn)清癥狀，找到對(duì)應(yīng)的治療方法，早日遠(yuǎn)離的疾病的困擾，最后祝你早日康復(fù)。

首次發(fā)病的抑郁癥患者的半數(shù)以上可發(fā)現(xiàn)有心理和社會(huì)因素，但其中有很多講究，抑郁性神經(jīng)癥和反應(yīng)性抑郁癥的發(fā)病都無例外地有心理和社會(huì)因素存在，尤以后者為明顯。因此，這也是導(dǎo)致出現(xiàn)抑郁癥的原因的因素。像你這種情況不要拖下去了，很容易延誤病情的最佳治療時(shí)間，請(qǐng)你進(jìn)入我們頁(yè)面詳談，按動(dòng)（咨詢專家）四個(gè)字，就是答案上方的黃色長(zhǎng)方形，你可以針對(duì)你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細(xì)的解答，通過與他的詳談，你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治.療，都會(huì)為你做詳細(xì)的.解答，希望她的回答可以讓你早日認(rèn)清癥狀，找到對(duì)應(yīng)的治療方法，早日遠(yuǎn)離的疾病的困擾，最后祝你早日康復(fù)。

抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要特征，心境低落與其處境不相稱，你要換個(gè)環(huán)境多與外界接觸，多溝通，這樣是對(duì)抑郁癥治療有好處的，選擇醫(yī)院建議去正規(guī)專業(yè)的病情是不能拖的，以免越來越嚴(yán)重，到時(shí)候不但治療起來困難，還要花費(fèi)很大財(cái)力，物力。請(qǐng)你按動(dòng)（咨詢專家）四個(gè)字，就是答案上方的.黃色長(zhǎng)方形，針對(duì)你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細(xì).解答，通過與他的詳談，你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療，都會(huì)為你做詳細(xì)的解答，希望她的回答可以讓你早日認(rèn)清癥狀，找到對(duì)應(yīng)的治療方法，早日遠(yuǎn)離的疾病的困擾，最后祝你早日康復(fù)。

抑郁癥病人的生活中，似乎充滿了無助和絕望。抑郁心境，病人感到情緒低落，悲觀絕望，覺得生活沒有意義。如果讓抑郁癥患者描述他的心情，他往往會(huì)說：“悲哀、無助、絕望、孤單、不幸、垂頭喪氣、無價(jià)值、丟臉、慚愧、悶悶不樂、羞愧…”雖然抑郁癥患者的基本情緒是抑郁，但他們的心情，或者說他們的抑郁情緒隨時(shí)間的不同而不同。即使是在一天的時(shí)間里也會(huì)有所變化?？吹侥愕拿枋?，我能夠理解你的心情。為了你的病情能夠得到有效地治療，請(qǐng)你不要著急。請(qǐng)你按動(dòng)（咨詢專家）四個(gè)字，就是答案上方的黃色長(zhǎng)方形，針對(duì)你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細(xì)的解答，.通過與他的詳談，.你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療，都會(huì)為你做詳細(xì)的解答，希望她的回答可以讓你早日認(rèn)清癥狀，找到對(duì)應(yīng)的治療方法，早日遠(yuǎn)離的疾病的困擾，最后祝你早日康復(fù)。