左耳外耳道炎愈后聽力下降，生活注意啥？
從去年治好左耳的外耳道炎之后，今年發(fā)現(xiàn)左邊的耳朵聽力有點下降，，右耳是好的，而且因為本身耳朵的外耳有點張大的，可能時間積累的，洗頭容易流進水，干后有頭屑?！，F(xiàn)在平常也注意用耳，例如:不用耳塞聽歌之類的從去年治好左耳的外耳道炎之后，今年發(fā)現(xiàn)左邊的耳朵聽力有點下降，，右耳是好的，而且因為本身耳朵的外耳有點張大的，可能時間積累的，洗頭容易流進水，干后有頭屑?！，F(xiàn)在平常也注意用耳，例如:不用耳塞聽歌之我生活上應該注意哪些？有恢復聽力的方法嗎？。。平常一想到就比較急。求幫助謝謝！
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鄭雅麗 主任醫(yī)師
北京同仁醫(yī)院
三級甲等
耳科
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左耳外耳道炎治好后聽力下降，生活中需注意耳部清潔、避免刺激、預防感染、調(diào)整飲食、控制環(huán)境等。 1.耳部清潔：定期清理外耳道，使用柔軟的棉簽輕輕擦拭，但不要過于深入，防止損傷耳道。 2.避免刺激：避免長時間處于高分貝噪音環(huán)境，不要隨意挖耳。 3.預防感染：洗頭洗澡時用耳塞或棉球保護耳朵，防止水進入。 4.調(diào)整飲食：少吃辛辣、油膩食物，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬果，如橙子、菠菜等。 5.控制環(huán)境：保持居住和工作環(huán)境的清潔和濕度適宜，避免灰塵和干燥對耳部的影響。 6.適度鍛煉：增強自身免疫力，如慢跑、游泳等，但游泳時要做好耳部防護。 7.定期復查：按照醫(yī)生建議定期到醫(yī)院檢查聽力情況。 總之，通過以上多方面的注意和調(diào)整，有助于保護耳部健康，促進聽力的恢復。但如果聽力下降情況持續(xù)加重，應及時就醫(yī)，查明原因并采取相應治療措施。
2025-03-09 19:34
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，如果不是很嚴重的話，建議局部用藥好就好了。然后用藥前，可以先用雙氧水導入耳內(nèi)，清潔外耳道厚，再滴入抗生素。
2016-01-08 04:53
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