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小孩從小不愛吃飯,挑食只愛吃肉咋辦?

我家小孩從小就不愛吃飯,讓他吃飯也只愛吃些肉,青菜什么的都要挑干凈,一點都不愛吃.現(xiàn)在要上學了,到了學校還不吃飯營養(yǎng)就跟不上了,很容易生病的.

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳豐 副主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    小孩不愛吃飯、挑食可能由多種因素引起,如不良飲食習慣、缺乏微量元素、脾胃功能不佳、心理因素、食物口感不佳等。 1.不良飲食習慣:長期飲食不規(guī)律或偏好單一食物,易導致挑食。家長應(yīng)培養(yǎng)孩子規(guī)律進食,控制零食攝入。 2.缺乏微量元素:如鋅缺乏可能影響食欲??蛇m當補充葡萄糖酸鋅口服液等。 3.脾胃功能不佳:消化功能弱,影響食物攝入??煽紤]服用醒脾養(yǎng)兒顆粒等調(diào)理。 4.心理因素:學習壓力大、情緒不佳等會影響食欲。家長要多關(guān)心孩子,營造輕松就餐氛圍。 5.食物口感不佳:飯菜不合口味也會讓孩子不愛吃。家長可嘗試多樣化烹飪方式。 總之,孩子挑食不愛吃飯需要綜合調(diào)理。家長要有耐心,逐步幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣。必要時可帶孩子到醫(yī)院做相關(guān)檢查,明確原因,對癥治療。

    2025-03-06 20:50
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    你好,孩子偏食專家支招:1、最好的方法應(yīng)是“循序漸進,循循善誘”,對于寶寶不喜歡的食物,不妨從少量開始慢慢鼓勵他嘗試。當寶寶完成一種新食物的嘗試時,也要多多表揚他。2、適當補鋅,改善寶寶的偏食情況3、零食是造成寶寶挑食的一大“罪魁”。因此,專家建議兩餐之間最好不要給寶寶吃零食,讓他保持一點饑餓感,才會好好吃飯。

    2016-01-08 00:16
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