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打鼾的治療方法包括生活調(diào)整、手術(shù)治療等。如改善睡眠姿勢(shì)、減肥、手術(shù)去除致病因素等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.生活調(diào)整：保持側(cè)臥位睡眠，減輕體重，避免飲酒和使用鎮(zhèn)靜藥物。
2.口腔矯治器：適用于輕中度患者，通過(guò)佩戴矯治器改善呼吸。
3.持續(xù)正壓通氣治療：佩戴呼吸機(jī)，提供持續(xù)的氣道正壓。
4.手術(shù)治療：因鼻息肉、鼻中隔偏曲等引起，需手術(shù)摘除息肉、矯正鼻中隔；扁桃體或腺樣體肥大者，行摘除術(shù)。
5.藥物治療：使用鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑，減輕鼻腔炎癥；抗組胺藥如氯雷他定，緩解過(guò)敏癥狀。
打鼾的治療需根據(jù)具體情況選擇合適方法，建議患者到正規(guī)醫(yī)院就診。

打鼾是一種普遍存在的現(xiàn)象,目前大多說(shuō)人認(rèn)為這是司空見(jiàn)慣的問(wèn)題,而不然,其實(shí)是健康的大敵,由于打鼾會(huì)造成睡眠呼吸反復(fù)的暫停,造成大腦,血液嚴(yán)重缺氧,從而誘發(fā)高血壓,心腦血管疾病,夜間呼吸暫停時(shí)間超過(guò)120秒容易在凌晨發(fā)生猝死

首先要做檢查確定你打胡嚕的病因.目前治療打呼嚕的方法有行為治療、牙托治療、呼吸機(jī)治療、激光治療、手術(shù)治療。一、行為治療：a.減輕體重b.側(cè)睡c.睡前避免鎮(zhèn)靜安眠的藥物d.避免睡眠不足

治療打鼾，你應(yīng)該注意增強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣.避免煙酒嗜好,因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.如果肥胖要積極減輕體,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等，做到這些，告別鼾聲如雷，享受甜美夢(mèng)睡也就不難了.

你好，由于打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時(shí)咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開(kāi)放，不發(fā)生堵塞。但夜間睡眠時(shí)神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當(dāng)氣流通過(guò)狹窄部位時(shí)，產(chǎn)生渦流并引起振動(dòng)，從而出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時(shí)呼吸可以暫時(shí)停止，從而影響人的身體健康。另外還有很少一部分人是因?yàn)橹袠行缘脑颉　♂t(yī)學(xué)界認(rèn)為，打鼾也很可能因?yàn)樯眢w上的其他病因造成。目前的醫(yī)學(xué)研究報(bào)告顯示，高血壓及心血管疾病患者打鼾的機(jī)率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象，另外如胸部有毛病，糖尿病、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病患者都較常有打鼾的問(wèn)題?！∪绻麅H有打鼾，可以采用相同于輕度OSAS的治療方法，如減肥，即使只減掉很少的體重，也會(huì)對(duì)打鼾起到很明顯的預(yù)期。如果同時(shí)有鼻塞，治療鼻腔阻塞的各種方法都可以減輕打鼾，鼻腔阻塞可能因?yàn)檫^(guò)敏性鼻炎，鼻中隔偏曲或者其它機(jī)械性的原因如腫瘤等，根據(jù)鼻塞的不同病因可采用藥物或者手術(shù)的方法來(lái)治療。鼻中隔偏曲病人可以矯正鼻中隔。