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洗熱水澡或天氣熱時身上起紅色小坨且癢，一會兒緩解，可能是膽堿能性蕁麻疹、熱性蕁麻疹、皮膚過敏、痱子、濕疹等原因引起。 1. 膽堿能性蕁麻疹：運動、受熱等使膽堿能神經(jīng)發(fā)生沖動而釋放乙酰膽堿，作用于肥大細胞導致發(fā)病。治療可選用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪等。 2. 熱性蕁麻疹：遇熱后皮膚毛細血管擴張，組胺釋放增多。治療可用爐甘石洗劑緩解瘙癢，口服依巴斯汀等。 3. 皮膚過敏：接觸過敏原引發(fā)。要避免接觸過敏原，口服馬來酸氯苯那敏等藥物。 4. 痱子：高溫悶熱環(huán)境下，汗液排出不暢。保持皮膚清潔干燥，外用痱子粉。 5. 濕疹：多種內(nèi)外因素導致。可外用糖皮質(zhì)激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 出現(xiàn)這種情況，建議及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。同時，注意皮膚清潔，避免搔抓，穿著透氣舒適的衣物。

屬于熱水刺激還是會造成，建議合理的試試用一點偏涼的水

你好，根據(jù)你的簡單描述，你的皮膚應該是過敏引起的蕁麻疹。蕁麻疹是最常見的過敏性皮膚病，我建議你可以口服抗過敏的藥物：西替利嗪片，維生素C，磷酸氫鈣咀嚼片，外用爐甘石洗劑和無極膏，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。