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常年膝蓋以下冰涼，夏天睡覺都要穿厚襪，可能是下肢血液循環(huán)不良、神經(jīng)病變、保暖不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、關(guān)節(jié)炎等原因造成的。 1. 下肢血液循環(huán)不良：長時間站立、久坐或血管疾病，都可能影響下肢血液回流，導(dǎo)致局部供血不足，出現(xiàn)冰涼感?？赏ㄟ^適度運動，如散步、慢跑等改善。 2. 神經(jīng)病變：糖尿病等疾病引發(fā)的周圍神經(jīng)病變，會影響神經(jīng)對溫度的感知和血管的調(diào)節(jié)?？刂蒲鞘顷P(guān)鍵，并可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 3. 保暖不當(dāng)：穿著過少或所處環(huán)境寒冷，使下肢易受寒。注意添加衣物，尤其在空調(diào)房內(nèi)。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，會使新陳代謝減緩，產(chǎn)熱減少。需治療原發(fā)病，補充甲狀腺素。 5. 關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎，炎癥刺激會影響局部血液循環(huán)和感覺?？墒褂梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，也可進行物理治療。 如果這種情況長期存在且影響生活，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如血管超聲、血糖檢測、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意下肢保暖，避免過度勞累。

您這樣的情況大多是存在血虛的問題引起的，血虛容易導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)不暢，就會有您這樣的表現(xiàn)。可以用點三腎丸之類的中成藥，有一定的改善作用。醫(yī)生詢問：

你好腿涼腳涼多考慮腎陽虛，建議服用金匱腎氣丸