一二三区在线不卡,亚洲人妻综合网

平時(shí)應(yīng)怎樣保護(hù)腎功能？

2025-03-06 10:08 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎病

問(wèn)題：

那我們平時(shí)應(yīng)該如何保護(hù)自己的腎功能呢？我平時(shí)是不抽煙也不喝酒的。

回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

徐安平主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

腎內(nèi)科

保護(hù)腎功能可從合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、控制基礎(chǔ)病、避免腎損傷因素、定期體檢等方面著手。 1.合理飲食：減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，增加新鮮蔬菜和水果的攝取。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類等。 2.適度運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于維持腎臟的正常功能。 3.控制基礎(chǔ)病：積極治療高血壓、糖尿病等慢性疾病，嚴(yán)格控制血壓、血糖水平，避免其對(duì)腎臟造成損害。 4.避免腎損傷因素：不濫用藥物，尤其是腎毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素等；避免長(zhǎng)期接觸有毒有害物質(zhì)。 5.定期體檢：每年進(jìn)行尿常規(guī)、腎功能等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)腎臟問(wèn)題，及時(shí)干預(yù)治療。總之，保護(hù)腎功能需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣和定期的健康檢查。只有這樣，才能讓腎臟保持健康狀態(tài)。
2025-03-06 23:08

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好多吃補(bǔ)腎的補(bǔ)品，少吃高蛋白的東西，，還有房事要少，要懂得節(jié)制！希望我的回答對(duì)你有用
2016-01-07 19:27

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

你好，在平時(shí)可以多吃些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),鴿蛋,豬腰，核桃、山藥、韭菜、大蔥、洋蔥、芝麻等，同時(shí)養(yǎng)成晨練的習(xí)慣，有氧運(yùn)動(dòng)，以加強(qiáng)腎功能很有效。提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：
2016-01-07 18:58

咨詢相關(guān)醫(yī)生

類似問(wèn)題

其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是腎病? 　　腎病，腎臟的各種病證，是由各種原因引起的腎臟結(jié)構(gòu)和功能障礙。腎病以慢性腎病多見(jiàn)，指腎臟損害病史大于3個(gè)月。引起腎病的疾病包括各種原發(fā)的、繼發(fā)的腎小球腎炎、腎小管損傷和腎血管的病變等。查看全文»

疾病癥狀：腰痛血尿

推薦醫(yī)生 更多»

徐安平
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

擅長(zhǎng)：各種原發(fā)性和繼發(fā)性腎臟疾病如腎小球腎炎、腎病綜合征、IgA腎詳情»
倪兆慧
主任醫(yī)師 教授

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：各種急、慢性腎臟病的發(fā)病機(jī)理和防治以及相關(guān)并發(fā)癥的干預(yù)、中西詳情»
趙學(xué)智
主任醫(yī)師 教授

上海長(zhǎng)征醫(yī)院

擅長(zhǎng)：對(duì)各種急、慢性腎臟病變、尿毒癥、及風(fēng)濕性疾病的診治積累了較豐詳情»