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回奶時(shí)喝生麥芽配炒麥芽水是可行的，奶水漲很多的情況下是否能擠出來要視具體情況而定?；啬痰脑硎菧p少泌乳素的分泌，從而減少乳汁生成。影響回奶的因素包括飲食、乳房護(hù)理、個(gè)體差異、激素水平、情緒等。 1.飲食：避免食用促進(jìn)乳汁分泌的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等。 2.乳房護(hù)理：可以佩戴合適的胸罩，托起乳房，減少乳房的晃動(dòng)和刺激。如果奶漲非常嚴(yán)重，疼痛難忍，可以少量擠出一些乳汁，緩解脹痛，但不要擠空。 3.個(gè)體差異：每個(gè)人的身體對(duì)回奶的反應(yīng)不同，有的人可能很快回奶，有的人則需要較長(zhǎng)時(shí)間。 4.激素水平：泌乳素水平的高低會(huì)影響回奶的速度。 5.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響回奶。 總之，回奶需要一定的時(shí)間和耐心，在這個(gè)過程中要注意乳房的護(hù)理和自身的情緒調(diào)節(jié)。如果回奶過程中出現(xiàn)乳房紅腫、發(fā)熱、疼痛加劇等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果，如炒麥芽120g，加水煎湯，分3次溫服?；啬痰氖澄镉芯虏?、麥芽、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、乳鴿、黃花菜、麥片、麥乳精、生山楂、花椒等。出現(xiàn)腫脹的情況先將乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于紗布袋中，外敷于乳房，潮解后需及時(shí)更換，每日3～4次。如果漲痛嚴(yán)重不易緩應(yīng)急時(shí)到醫(yī)院做相應(yīng)檢查。