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你好，酸鈣是一種礦物質(zhì)，不能直接口服的。他是石灰石的主要成分。作為中藥，又叫白善土，只能作為配藥時(shí)應(yīng)用，一般沒有單獨(dú)使用的先例。但碳酸鈣無毒。什么東西吃多了都是對人體有害的，所以碳酸鈣吃多了也是有壞處的，但是一般多了影響也不大的，因?yàn)椴粫?huì)吸收的。祝您健康。

健康指導(dǎo)：長期食用可能導(dǎo)致人體便秘。且人體對鈣質(zhì)的吸收有一定的調(diào)節(jié)，保健產(chǎn)品長期食用的價(jià)值不大，所以建議最好以食物補(bǔ)充為準(zhǔn)，建議日常飲食主要鹵水豆腐、綠葉蔬菜、牛奶及奶制品等的食用為準(zhǔn)，滿足人體需要。同時(shí)杜絕油膩、高鹽食物，減少吸收和代謝的影響。

你好：你是直接是碳酸鈣的話，會(huì)對身體造成一些局部胃腸功能損害的，所以不能這么做的。治療方案：可以知道了，注意好疾步的身體狀態(tài)的調(diào)整做一個(gè)系統(tǒng)的身體的微量元素檢查針對具體情況才會(huì)相應(yīng)調(diào)整的。

您好，碳酸鈣是一種礦物質(zhì)，不能直接口服的。他是石灰石的主要成分。作為中藥，又叫白善土，只能作為配藥時(shí)應(yīng)用，一般沒有單獨(dú)使用的先例。但碳酸鈣無毒。

健康指導(dǎo)：碳酸鈣確實(shí)是可以用來給人體補(bǔ)鈣的，但是要考慮一點(diǎn)就是，碳酸鈣很不容易被人所消化吸收的，要知道我們的胃酸不是強(qiáng)酸性質(zhì)，不能完全講碳酸鈣中的鈣給游離出來，此外我們的結(jié)石就是碳酸鈣結(jié)合物，所以建議是不要使用碳酸鈣來補(bǔ)鈣，食用多了，反而會(huì)對人體造成傷害。

你好！直接服用碳酸鈣藥片，可以補(bǔ)鈣，沒有副作用的。建議多曬太陽，每天曬太陽1個(gè)小時(shí)以上，就可以補(bǔ)充身體所需鈣，多吃含鈣高的食物，比如蝦皮等。