近兩年常腰背酸，勞動久坐后加重，啥情況咋辦？
醫(yī)生您好,我的情況是這樣的:我最近一兩年老是腰背酸,有時比較厲害,有時會好點.特別是做體力勞動后,打牌,打麻將等坐久之后,會比較厲害,刷牙時也會略酸.主要部位是肚臍背后的脊椎骨周圍.請問醫(yī)生這是個什么情況,應該怎么辦好呢?
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
唐金榮 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
-
腰背酸的原因較多，常見的有腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰背肌筋膜炎、骨質(zhì)疏松、脊柱側彎等。 1.腰肌勞損：長時間體力勞動或久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導致勞損，產(chǎn)生酸痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可在醫(yī)生指導下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起腰背疼痛。需臥床休息，配合牽引、理療，藥物可選擇甲鈷胺、塞來昔布等。 3.腰背肌筋膜炎：筋膜炎癥刺激可致酸痛。治療包括物理治療如紅外線照射，口服醋氯芬酸等。 4.骨質(zhì)疏松：鈣流失使骨骼強度下降，易出現(xiàn)腰背酸痛。要補充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片。 5.脊柱側彎：脊柱結構異常，肌肉受力不均，引發(fā)酸痛。輕者可通過矯正訓練，嚴重者可能需要手術。 總之，腰背酸的原因多樣，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如腰椎 X 光、CT 等，明確病因后采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累。
2025-03-07 06:27
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好,這位朋友,腰肌勞損腰椎間盤突出均可引起腰背疼,腰肌勞損是腰部兩側的肌肉酸痛不適.腰肌勞損原因為工作姿勢關系,應針對原因改變條件和改善勞動體位,比如久坐久站,長期從事某項運動等.屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用,治療可以選擇純中藥制劑的膏藥,外治安全無副作用,可以說是最理想的治療辦法,建議你去醫(yī)院做個腰椎CT檢查,確診是哪方面疾病引起的.點擊左側醫(yī)生的電子名片就會進入到診室里,認真瀏覽醫(yī)生網(wǎng)站,或與醫(yī)生取得聯(lián)系,相信對你會有幫助!祝愿早日康復!
2016-01-07 16:41
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
你的脊柱兩旁，肋骨下緣那兩個穴位，主要是腎區(qū)的部位，去醫(yī)院做個超聲檢查，看看腎臟的情況，也不排除有腰肌勞損的情況，暫時注意休息，熱敷理療，不要熬夜，不要勞累，應用非甾體抗炎藥，觀察一下早晨起來之后眼瞼、面部是否浮腫，具體情況具體分析，
2016-01-07 06:11
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好：可能是腰肌勞損,可采取推拿,按摩,牽引療法,針灸療法,.物理治療：包括超音波,電療,冷熱敷（熱敷則較適用於慢性痛）等方法治療.避免不正確的姿勢,平常養(yǎng)成規(guī)律的運動習慣,尤其是鍛鍊腰部加強肌肉的耐力與柔軟度.避免長時間維持同一姿勢,因為任何一種靜態(tài)的姿勢維持一段時間后,該部位的肌肉很容易引起疲勞,此時姿勢稍微不正確便容易把肌肉拉傷.1.護腰帶或腰部支撐物的使用,可限制脊椎活動,減少機械性受力,矯正不良姿勢,也有助於輕疼痛感.2.避免碰撞,突然跳躍,扭轉之運動,切勿攀高舉重.3.保持適當?shù)倪\動.4.女性請勿穿高跟鞋.5.保持愉快放松的心情
2016-01-07 04:48
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好：你這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的,建議你去醫(yī)院拍個頸椎四位片或頸部磁共振進行明確診斷后對癥治療.平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久
2016-01-07 00:47
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是急性脊髓炎? 急性脊髓炎是由于病毒、細菌、螺旋體、真菌、寄生蟲等生物源性感染所致的，或感染后、接種后變態(tài)反應所誘發(fā)的脊髓灰質(zhì)和(或)白質(zhì)的炎性病變。絕大多數(shù)在感染后或疫苗接種后發(fā)病，可能是感染后變態(tài)反應所引起的自身免疫性疾病。通?？梢愿鶕?jù)起病情況，將脊髓炎分為急性脊髓炎(數(shù)天內(nèi)臨床癥狀發(fā)展到高峰)、亞急性(一般2～6周)和慢性脊髓炎(超過6周以上)。而根據(jù)臨床病變損害的形式，則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見于青壯年。一年四季均可發(fā)病，但以冬末春初或秋末冬初較為常見。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
