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經(jīng)常手淫且體重較輕可能與多種因素有關(guān)，如內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、心理壓力、睡眠質(zhì)量差、過度勞累等。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：手淫過度可能影響激素分泌，導(dǎo)致代謝紊亂。此時(shí)需要調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。 2. 營(yíng)養(yǎng)攝入不足：體重不足可能是營(yíng)養(yǎng)不均衡，要保證蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等的充足攝入。 3. 心理壓力：長(zhǎng)期心理壓力大可能影響身體機(jī)能，應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式。 4. 睡眠質(zhì)量差：睡眠不好會(huì)影響身體恢復(fù)和代謝，要保持規(guī)律作息，創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境。 5. 過度勞累：身體長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，會(huì)影響健康，需合理安排工作和休息時(shí)間。 總之，經(jīng)常手淫且體重不足 100 斤的情況較為復(fù)雜，不能單純依靠某種丸來解決。建議改善生活方式，若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，對(duì)癥治療。

關(guān)于這樣的情況可以服用一些六味地黃丸。六味地黃丸屬于既補(bǔ)益腎陰有補(bǔ)益腎陽的藥物，不過我覺得你服用歸脾丸的效果應(yīng)該更好。

患者自述經(jīng)常手淫，體重不到100斤，求助解決。建議：如果沒有癥狀，不要吃六味地黃丸，手淫對(duì)身體沒有特別傷害，主要是心理健康受到不利影響。但如果長(zhǎng)期沉溺于此，對(duì)將來性生活會(huì)有不良影響,還是分散注意力，應(yīng)培養(yǎng)積極健康的興趣，轉(zhuǎn)移注意力,避免整日沉湎于性愛的幻想中，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠時(shí)間，進(jìn)行適度的體育鍛煉并長(zhǎng)期堅(jiān)持，循序漸進(jìn)的戒除手淫，這樣假以時(shí)日，身體各個(gè)方面都會(huì)向好的方面發(fā)展。

長(zhǎng)期過度手淫會(huì)引起腎虛，男性易出現(xiàn)陽痿、早泄、記憶力下降等情況，女性易出現(xiàn)脫發(fā)、性欲低下、月經(jīng)少等情況。建議戒掉手淫的習(xí)慣，多參加體育鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力，擴(kuò)展興趣愛好，平時(shí)多吃些豆類來恢復(fù)腎氣，六味地黃丸可以作為保健品來補(bǔ)充腎氣。

你好，你是可以吃六味地黃丸的六味地黃丸可以治腎虛，但是最好的辦法還是建議你戒掉手淫，或者一個(gè)月1-2次