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腳后跟干燥、有輕微裂痕但不痛不出血，可能是皮膚缺水、缺乏維生素、真菌感染、角化過度、內(nèi)分泌失調(diào)等原因所致。 1.皮膚缺水：皮膚長期暴露在干燥環(huán)境中，水分流失快，導(dǎo)致干燥開裂。應(yīng)注意保持足部濕潤，使用保濕護膚品。 2.缺乏維生素：如維生素 A、E 等缺乏，會影響皮膚的正常代謝和修復(fù)。可通過飲食補充，多吃蔬菜水果。 3.真菌感染：如足癬，會破壞皮膚結(jié)構(gòu)，引起干裂。需使用抗真菌藥物，如克霉唑、特比萘芬、酮康唑等。 4.角化過度：角質(zhì)層增厚，使皮膚變得粗糙干裂?？墒褂萌ソ琴|(zhì)產(chǎn)品，并涂抹滋潤霜。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，影響皮膚狀態(tài)。需調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息和良好心態(tài)。 腳后跟干裂雖然一般不嚴重，但也需引起重視。如情況持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

治療可根據(jù)皮損選擇外用藥，可外搽復(fù)方土槿皮酊、復(fù)方水楊酸酊、達克寧、聯(lián)苯芐唑霜、克霉唑霜等。如有輕度糜爛，可先用達克寧等霜劑外搽，待糜爛愈合后，加用復(fù)方土槿皮酊等具剝脫性藥物;如糜爛明顯，滲液較多，宜用10％苦參或黃柏溶液，或3％～4％硼酸溶液、1：5000高錳酸鉀溶液浸泡。合并細菌感染出現(xiàn)膿皰者，加用抗菌藥外用制劑。(腳裂可先用尿素軟膏，好了以后再用復(fù)方土槿皮酊）其實腳癬并不難治，但不易根除，原因之一是沒有堅持治療的毅力，只要不癢就忘記了搽藥。所以必須堅持，直到皮膚都不白變，正常光滑了，還要堅持上藥或泡腳1～2周。還有人因為反復(fù)感染而喪失信心，故分開用毛巾、盆、拖鞋等也極為重要。

這個是皮脂腺分泌少導(dǎo)致的,這個是個體差異導(dǎo)致的啊.建議不要用肥皂和香皂洗和多喝水多吃蔬菜和擦護膚霜和尿素軟膏等試試.如果有豆腐作坊做豆腐的那個剩下的下水洗效果非常好的啊.

腳后跟皴裂的治療腳后跟的角質(zhì)層比身體其他部位都厚,彈性相應(yīng)更小.冬天空氣中的濕度不足,如果腳部活動的拉力較大,很容易局部皸裂,形成細而深的直裂傷,尤其是女性,更容易出現(xiàn)這種病癥,一旦傷及真皮中的神經(jīng)血管,就會出血.建議：泡完腳后不要擦干腳,直接涂上凡士林等油脂；接著給腳上套一個塑料袋或包一層保鮮膜,再穿上襪子睡一晚上.第二天早上起來,脫掉襪子,去下保鮮膜或塑料袋,把腳洗干凈,再涂一層油脂,很快就會好了.如果出血嚴重,最好到醫(yī)院請大夫開一些含抗生素的,油脂含量高的藥膏.抗生素可以避免傷口感染,油脂可以保護角質(zhì)層,減少疼痛.腳后跟出現(xiàn)皸裂,有幾點要注意：首先不要剪,撕裂開的皮,以免形成傷口；其次,別穿太高太緊的鞋,少走路,以免摩擦腳后跟,使角質(zhì)層更厚；還有,用水浸泡腳后跟的時間不能太長,最好不超過半小時.腳后跟裂了少穿高跟鞋皸裂程度輕的,提供了一個治療的方法：泡完腳后不要擦干腳,直接涂上凡士林等油脂；接著給腳上套一個塑料袋或包一層保鮮膜,再穿上襪子睡一晚上.第二天早上起來,脫掉襪子,去下保鮮膜或塑料袋,把腳洗干凈,再涂一層油脂,很快就會好了.如果出血嚴重,最好到醫(yī)院請大夫開一些含抗生素的,油脂含量高的藥膏.抗生素可以避免傷口感染,油脂可以保護角質(zhì)層,減少疼痛.腳后跟出現(xiàn)皸裂,有幾點要注意：首先不要剪,撕裂開的皮,以免形成傷口；其次,別穿太高太緊的鞋,少走路,以免摩擦腳后跟,使角質(zhì)層更厚；還有,用水浸泡腳后跟的時間不能太長,最好不超過半小時

腳跟干裂屬于凍瘡.凍瘡是人體受凍部位皮下毛細血管因寒冷刺激后收縮,造成血流淤滯,組織缺氧,以致皮膚細胞損傷.據(jù)專家介紹,用十滴水治療凍瘡方法簡單,效果很好,無明顯不良反應(yīng).十滴水由大黃,干姜,丁香,辣椒,樟腦,薄荷等中藥組成,具有逐淤通絡(luò),溫經(jīng)散寒,消腫止痛以及除濕止癢的功效.治療凍瘡的具體辦法是：將凍瘡患處用溫水浸泡洗凈后,用干凈棉球或紗布蘸上十滴水,反復(fù)擦拭患處至發(fā)熱,早晚各一次,一般三五天即可見效.在凍瘡初期使用效果更佳.對已形成潰瘍或繼發(fā)感染者,用2%的十滴水稀釋液浸濕紗布敷,每天兩次,每次半小時,也有很好效果冬季氣候寒冷干燥是造成手腳干裂的一個原因,同時冬季新鮮蔬菜水果攝取量相對減少也是一個重要原因.我有一個方法推薦給手腳一裂的朋友們--每天喝一杯果汁水.我爹爹以前一直手腳干裂,脫皮,裂血口,十分疼痛,后來他每天喝一杯果汁,堅持一段時間后,發(fā)現(xiàn)手腳干裂有明顯好轉(zhuǎn),并巳不再脫皮.現(xiàn)在他每天都喝一杯果汁水,不再受手腳干裂之苦.