黃昏時小腿疼痛，揉后緩解，持續(xù)一兩個小時，為何？
已經(jīng)連續(xù)發(fā)生兩次這種情況了，都是接近黃昏的時候小腿開始疼痛，揉一下又會好點，大概持續(xù)一兩個小時
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回答5
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李順榮 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院深汕中心醫(yī)院
三級甲等
乳腺外科
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黃昏時小腿疼痛，揉后緩解且持續(xù)一兩個小時，可能是肌肉疲勞、缺鈣、下肢血管問題、神經(jīng)受壓、關(guān)節(jié)炎等原因所致。 1. 肌肉疲勞：白天活動量大，小腿肌肉過度使用，產(chǎn)生乳酸堆積，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 2. 缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，導(dǎo)致肌肉興奮性增加，易出現(xiàn)抽筋和疼痛。適當(dāng)補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 3. 下肢血管問題：如靜脈曲張、動脈硬化等，影響血液循環(huán)，造成小腿疼痛。需做血管超聲檢查，輕癥可穿彈力襪，嚴重者可能需手術(shù)。 4. 神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，引起小腿放射性疼痛?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B1 等營養(yǎng)神經(jīng)，必要時手術(shù)治療。 5. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎癥刺激周圍組織，導(dǎo)致小腿疼痛。治療包括藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以及物理治療。 如果小腿疼痛頻繁發(fā)作或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。
2025-03-05 20:06
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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肌肉疼痛要區(qū)分一種是酸疼,這是無氧情況下糖代謝產(chǎn)生乳酸的結(jié)果.在這種情況下,只要注意運動后做放松練習(xí)（伸展運動及低負荷重復(fù)運動）,此外還可以做些按摩,補充足夠的電解質(zhì)（比如喝點脈動一類的飲料）,一般就可以解決問題.通過這些活動,不讓乳酸存留在肌肉組織中,而是通過血液帶到肝臟進行進一步的代謝,這樣肌肉就不會酸疼了.一種是麻痛,特點是第二天肌肉有刺痛感,稍微活動或者用手按壓就會很疼,也有使伴隨發(fā)麻的感覺.這是運動量過大造成的肌肉輕度損傷或者是拉傷,建議按運動傷害進行治療性康復(fù)（手法很多,就不多說了）在這種情況下,最好不要繼續(xù)訓(xùn)練,以免造成肌肉的更大傷害,那就得不償失了.
2016-01-06 07:03
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,根據(jù)你的問題和癥狀考慮是肌肉損傷的問題,建議可以應(yīng)用消炎止痛的藥物對癥治療看看,如扶他林片等.助于休息.
2016-01-06 01:56
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，你這種情況考慮是缺鈣不，可以做個抽血檢查如果不是缺鈣就看看是不是神經(jīng)性痛的問題，或者神經(jīng)性的炎癥。
2016-01-06 00:48
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你的描述,不排除是腰間盤突出壓迫神經(jīng)引起,建議進一步檢查腰椎CT,確診病因,針對病因治療.祝你健康
2016-01-05 23:15
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