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老公近期睡覺(jué)呼嚕嚴(yán)重可能由多種原因引起，如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病、疲勞等。 1.肥胖：體重過(guò)重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引起呼嚕。應(yīng)控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，合理減重。 2.睡姿不當(dāng)：仰臥時(shí)舌頭和軟腭后墜，易阻塞氣道?？蓢L試側(cè)臥睡眠。 3.鼻部疾?。喝绫茄住⒈窍⑷獾?，會(huì)使鼻腔通氣不暢。需針對(duì)病因治療，如使用鼻用糖皮質(zhì)激素、鼻腔減充血?jiǎng)┑?，藥物有糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑。 4.咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等可導(dǎo)致呼嚕。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 5.疲勞：過(guò)度勞累使肌肉松弛，氣道變窄。注意休息，保證充足睡眠。 總之，打呼嚕嚴(yán)重可能影響健康，建議先調(diào)整生活方式，若無(wú)效應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。

打鼾因?yàn)橛袝r(shí)候會(huì)呼吸暫停和導(dǎo)致缺氧和導(dǎo)致心律失常的，所以應(yīng)該盡早治療建議你去看看五官科醫(yī)生，可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉，另外睡覺(jué)側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾。

你好打鼾注意是否是有鼻中隔偏曲，鼻息肉，扁桃體肥大，咽部松弛,或者舌體肥大，舌跟后墜等問(wèn)題,建議你去看看五官科醫(yī)生檢查看看，注意打鼾有可能導(dǎo)致呼吸暫停，必要時(shí)手術(shù)治療啊。另外注意睡覺(jué)采取側(cè)臥位，改變習(xí)慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用鎮(zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過(guò)敏藥物，可在一定程度上減輕打鼾。

你好，建議側(cè)身睡看看，如果不輕，建議最好看耳鼻喉科，檢查一下排除腺樣體肥大引起

您好，打呼嚕俗稱打鼾，比較常見(jiàn)，但是打鼾不易于人的身體健康，晚上睡覺(jué)時(shí)打鼾，會(huì)使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，從而可能誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛等疾病。對(duì)于防止打鼾，應(yīng)該注意的是白天不要過(guò)度勞累、睡前不要從事刺激的活動(dòng)、避免吸煙、飲酒和刺激性藥物等。對(duì)于打鼾的治療，需要先搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征綜合癥的存在。建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療處理為宜。