頻繁有性欲想手淫，怎樣做能不傷身？
現(xiàn)在身邊沒女人，有時(shí)候忍不住想手淫，我想問怎么樣才不至于傷身，我?guī)缀趺刻於夹杂芨撸茈y受
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李曉明 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
男性助孕?？?/p>
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適度手淫一般不會(huì)對(duì)身體造成太大傷害，但過于頻繁可能影響身心健康。要避免傷身，需注意頻率控制、衛(wèi)生清潔、心理調(diào)節(jié)、環(huán)境選擇和事后休息等。 1.頻率控制：避免過于頻繁，建議每周不超過 1 - 2 次。過度手淫可能導(dǎo)致性功能障礙、神經(jīng)衰弱等問題。 2.衛(wèi)生清潔：手淫前后要清潔雙手和生殖器官，防止細(xì)菌感染引發(fā)炎癥，如尿道炎、前列腺炎等。 3.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，不要有負(fù)罪感或過度焦慮。認(rèn)識(shí)到這是正常的生理需求，但要適度。 4.環(huán)境選擇：選擇安全、私密的環(huán)境，避免在公共場合或可能被打擾的地方進(jìn)行，以免造成心理緊張。 5.事后休息：手淫后適當(dāng)休息，補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，避免立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。 總之，正確對(duì)待手淫，注意上述方面，能在一定程度上減少對(duì)身體的不良影響。如果出現(xiàn)身體不適，如尿頻、尿急、尿痛、性功能下降等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-05 01:58
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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凡事不要太過過則傷身!最好一月不超過3次...
2016-01-05 16:11
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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適當(dāng)手淫對(duì)身體有益無害!一般每周1--2次.以不影響第二天工作和學(xué)習(xí)就行.最好不要成癮!!!
2016-01-05 08:17
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好，手淫無論怎么做，只要你掌握好下面幾點(diǎn)就行了：不要太頻繁，每周不超過兩次；每次注意清潔，手淫前后都洗一洗；不要用力太大，以免損傷；
2016-01-04 23:41
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