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手筋扭傷后 20 天仍有腫脹和無(wú)力的癥狀，可能與損傷程度、休息不當(dāng)、治療措施、康復(fù)訓(xùn)練以及個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)。 1. 損傷程度：若扭傷嚴(yán)重，如肌腱撕裂或斷裂，恢復(fù)時(shí)間會(huì)較長(zhǎng)。輕微扭傷一般 2-3 周可逐漸恢復(fù)，嚴(yán)重者可能需要數(shù)月。 2. 休息不當(dāng)：扭傷后未充分休息，過(guò)早活動(dòng)或繼續(xù)從事重體力勞動(dòng)，會(huì)影響恢復(fù)。 3. 治療措施：未及時(shí)采取有效的治療方法，如冷敷、熱敷、藥物治療等，可能導(dǎo)致恢復(fù)緩慢。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：缺乏科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，肌肉和肌腱的力量及靈活性無(wú)法恢復(fù)。 5. 個(gè)人體質(zhì)：個(gè)體差異也會(huì)影響恢復(fù)速度，如年齡較大、營(yíng)養(yǎng)狀況不佳等。 總之，手筋扭傷后 20 天仍腫且無(wú)力，需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 線、磁共振等，以明確損傷情況，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療和康復(fù)措施。同時(shí)，可遵醫(yī)囑使用一些藥物，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，促進(jìn)恢復(fù)。

你好，根據(jù)你的描述，屬于手扭傷。你好，可以到藥房買七厘片內(nèi)服，外加麝香接骨膠囊，局部采用紅花油，配合按揉，避免過(guò)度用力，慢慢做各個(gè)方向的活動(dòng)，一般就會(huì)好了，祝你健康。

手扭傷20天，現(xiàn)疼痛，無(wú)活動(dòng)障礙應(yīng)該是肌肉拉傷，沒有傷到骨骼?？梢杂檬娼罨钛乃?，可以自己去藥房買的