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神經(jīng)衰弱服藥后消瘦失眠,如何食補?

上一年就開始感覺到頭痛,記憶力下降,到醫(yī)院去檢查說是神經(jīng)衰弱,之后一直都在服用藥物來治療,因為服用這些藥物,身體都瘦了一圈,有時候晚上還睡不著覺,想吃一些食物來進補,可是又不知道吃什么好啊。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    盧愛麗 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    腦病科

    神經(jīng)衰弱患者在服藥后出現(xiàn)消瘦、失眠的情況,可通過飲食調(diào)理改善。飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、安神助眠,包括攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物,以及具有養(yǎng)心安神作用的食物等。 1. 蛋白質(zhì)豐富的食物:如雞肉、魚肉、蛋類、豆類,能提供身體所需的能量和營養(yǎng),有助于恢復(fù)體力。 2. 富含維生素的蔬果:像菠菜、香蕉、橙子等,維生素有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。 3. 堅果類:如核桃、杏仁、腰果,含有不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和維生素 E,對大腦有益。 4. 奶類:牛奶富含鈣和色氨酸,有助于改善睡眠質(zhì)量。 5. 粗糧類:如燕麥、糙米,富含膳食纖維,可促進腸道蠕動,維持消化功能正常。 6. 具有養(yǎng)心安神作用的食物:如百合、蓮子、紅棗,能起到寧心安神的作用。 總之,神經(jīng)衰弱患者通過合理的飲食調(diào)理,有助于改善身體狀況,但飲食調(diào)整只是輔助手段,還需遵醫(yī)囑規(guī)范治療,保持良好的生活習慣。

    2025-03-03 13:33
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    根據(jù)您的描述,你被檢查出得了神經(jīng)衰弱,建議及早去醫(yī)院進行針對性治療。你好,鴨梨養(yǎng)陰補液、清熱鎮(zhèn)靜。白蘿卜補脾養(yǎng)胃、潤肺化痰、降血脂、軟化血管。當歸補五臟、益中氣、補血養(yǎng)血。

    2016-01-04 16:41
  • 回答3

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,糯米補氣血、暖脾胃,適宜一切體虛之人神經(jīng)衰弱者食用,尤以煮稀飯,或與紅棗同煮稀粥最佳,能滋潤補虛、溫養(yǎng)五臟、益氣安神,是食物治療神經(jīng)衰弱的佳品。另外大棗,小麥等都對神經(jīng)衰弱有好處。

    2016-01-04 14:43
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你描述的情況多考慮是由于腦神經(jīng)衰弱的情況,這個情況多考慮是由于身體的精氣不足或用腦過度或勞累等因素導致的情況的?,F(xiàn)在的情況是建議在醫(yī)生的指導下使用維生素B1谷維素安神補腦液做調(diào)節(jié)治療為宜。同時注意不要情緒變化太大,注意適當?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和微量元素的食物為宜

    2016-01-04 06:02
  • 回答1

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好啊,神經(jīng)衰弱患者的飲食該多吃富含蛋白質(zhì)的食物如瘦豬肉、羊肉、牛肉、牛奶、雞、鴨、魚、蛋及豆制品等。平時保持心情舒暢。不能喝茶喝咖啡。

    2016-01-04 04:20
就醫(yī)問藥

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什么是神經(jīng)衰弱?   神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛,但近半個世紀以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷,對相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項下。我國精神病學界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標準的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見于其他神經(jīng)癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»

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