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孩子偏食嚴(yán)重不愛吃飯如何改善?

孩子一直以為都不太喜歡吃飯,偏食嚴(yán)重,可能是小的時(shí)候我們給他吃太多的零食讓他對(duì)零食產(chǎn)生的喜愛,因而不喜歡吃飯的原因?,F(xiàn)在真是苦惱,不知道要怎么改變現(xiàn)在這樣的現(xiàn)象呢?直怕這樣下去對(duì)寶寶身體不好。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳捷 主任醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    孩子偏食不愛吃飯,可能是零食影響、飲食習(xí)慣不佳、脾胃虛弱、微量元素缺乏、心理因素等所致。 1.零食影響:過(guò)多零食占據(jù)胃容量,影響正餐食欲。應(yīng)控制零食攝入,尤其避免飯前吃零食。 2.飲食習(xí)慣不佳:飲食不規(guī)律、進(jìn)餐環(huán)境差等都可能導(dǎo)致。需養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)餐習(xí)慣,營(yíng)造安靜舒適的就餐環(huán)境。 3.脾胃虛弱:脾胃功能弱,消化吸收能力差??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾丸等藥物調(diào)理。 4.微量元素缺乏:如缺鋅,會(huì)影響味覺和食欲。適當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液等。 5.心理因素:家長(zhǎng)強(qiáng)迫進(jìn)食或批評(píng),導(dǎo)致孩子對(duì)吃飯產(chǎn)生抵觸。應(yīng)多鼓勵(lì),激發(fā)孩子對(duì)食物的興趣。 總之,要改善孩子偏食不愛吃飯的情況,需要家長(zhǎng)綜合考慮各方面因素,耐心引導(dǎo),必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助。

    2025-03-04 22:40
  • 回答4

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    偏食是指只喜歡吃某幾種食物的不良習(xí)慣,例如只喜歡吃魚、肉,而不喜歡吃蔬菜。挑食反映在就餐時(shí)只吃些自己喜愛的食物而排斥其他食物。偏食、挑食已成為當(dāng)今不少少年兒童的通病,也是造成兒童某些營(yíng)養(yǎng)素不足的原因。偏食、挑食已成為當(dāng)今不少少年兒童的通病,也是造成兒童某些營(yíng)養(yǎng)素不足的原因之一。例如有的人不喜歡吃蔬菜、水果或不喜歡吃肉類,從而導(dǎo)致缺鐵性貧血。因?yàn)樵谒麄兊纳攀持?,盡管并不缺少鐵。

    2016-01-04 20:37
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有許多,如蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽、維生素等等,而這些物質(zhì)在一種或幾種食物中是不可能全部含有的,因此挑食不能滿足孩子成長(zhǎng)所需要的所有營(yíng)養(yǎng)素,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)失衡,孩子不能健康快速的生長(zhǎng)發(fā)育。研究表明,營(yíng)養(yǎng)不良、進(jìn)食較少或排除量較多,挑食最容易導(dǎo)致鉀缺乏癥。孩子經(jīng)常出現(xiàn)偏食的情況對(duì)孩子的成長(zhǎng)是有危害的,會(huì)導(dǎo)致身體一些需要的營(yíng)養(yǎng)得不到補(bǔ)給,從而會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良的情況,而誘發(fā)出一些別的疾病,因此需要盡快的改掉這個(gè)習(xí)慣。

    2016-01-04 13:40
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,對(duì)待這種情況。若是孩童本來(lái)身體就不好,營(yíng)養(yǎng)不良,脾胃虛,可以用藥,如乳酸菌素片等口服藥片來(lái)緩解挑食的癥狀;若是因扁桃腺發(fā)炎、消化道及胃腸炎疾病恢復(fù)期等而引起的挑食,可適當(dāng)服用開胃藥劑等調(diào)理性藥劑。

    2016-01-04 06:27
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好:教育孩子不吃零食,少喝飲料,要定時(shí)進(jìn)食,按頓吃飽。為了增進(jìn)孩子的食欲,要盡量把飯做得好吃一些,變換花樣,烹調(diào)時(shí)使色香俱全,一種菜可以多種做法,再取上個(gè)好聽的菜名,引起孩子的好奇與興趣,從而想吃,愛吃,多吃。飯食一定要做得清淡,多做流食,適宜于小孩的口味。

    2016-01-04 02:04
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