經(jīng)常眼干眼澀，尤其對電腦時嚴重，吃什么？
眼干眼澀吃什么本人經(jīng)常眼干眼澀尤其對電腦的時候較嚴重這種情況已經(jīng)有一年多了不過這一個月較嚴重眼干眼澀吃什么本人經(jīng)常眼干眼澀尤其對電腦的時候較嚴重這種情況已經(jīng)有一年多了不過這一個月較嚴重
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回答5
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謝莉娜 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
眼科
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眼干眼澀可能由多種原因引起，如用眼過度、環(huán)境干燥、缺乏維生素、淚液分泌異常、眼部疾病等?？赏ㄟ^飲食調(diào)節(jié)，多吃富含維生素 A、B 族維生素、葉黃素、花青素等的食物。 1. 維生素 A：胡蘿卜、南瓜、魚肝油等食物富含維生素 A，能促進眼部細胞的生長和修復，緩解眼干。 2. B 族維生素：全谷物、瘦肉、豆類等含有豐富的 B 族維生素，有助于維持眼部神經(jīng)的正常功能。 3. 葉黃素：菠菜、玉米、蛋黃等食物中的葉黃素，可保護眼睛免受自由基的損害。 4. 花青素：藍莓、桑葚、紫甘藍等富含花青素，能增強眼部血液循環(huán)，改善眼干癥狀。 5. 多喝水：保持身體水分充足，有助于淚液的正常分泌。 眼干眼澀除了飲食調(diào)節(jié)，還應注意用眼衛(wèi)生，避免長時間使用電腦。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，查明原因，對癥治療。
2025-03-03 16:35
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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我有干眼癥，這毛病跟你說的一樣，眼睛干澀醫(yī)生叫我多吃青椒、胡蘿卜及綠色蔬菜
2016-01-03 22:51
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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眼睛干澀一般是由好多原因引起的，如用眼過度或者長期對著電腦工作等。多吃胡蘿卜,豆類,紅棗.奶類，肝臟等,適當補維生素.試試杞菊地黃丸.祝您明亮。
2016-01-03 18:39
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患有眼睛干澀，平時就要注意用眼習慣，定時休息，看看遠處的景物。補充維生素A，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。有時間堅持做眼睛保健操，還可吃些中藥明目地黃丸。
2016-01-03 05:29
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,這種情況建議口服魚肝油治療.
2016-01-03 04:17
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