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小孩子挑食和偏食有何區(qū)別?

孩子吃東西很挑,我不知道到底是偏食啊還是挑食啊,我真的分不清,孩子在長身體的時候,不吃飯怎么能行啊,我很擔心孩子的身體健康,我想了解一下小孩子挑食和偏食的區(qū)別是什么?

  • 回答4

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    許鵬飛 主任醫(yī)師

    中日友好醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    小孩子挑食和偏食主要在表現(xiàn)、原因、影響、糾正難度、對營養(yǎng)的影響等方面存在區(qū)別。 1.表現(xiàn):挑食是對特定食物的拒絕,比如不喜歡吃蔬菜;偏食則是傾向于某一類食物,如只愛吃肉類。 2.原因:挑食可能因食物口感、氣味不佳;偏食多由于長期飲食偏好或家庭飲食習慣影響。 3.影響:挑食易導致某些營養(yǎng)素缺乏;偏食可能造成營養(yǎng)不均衡,影響身體發(fā)育。 4.糾正難度:挑食相對較易糾正,改變食物烹飪方式可能有效;偏食糾正可能需要較長時間和更多努力。 5.對營養(yǎng)的影響:挑食可能使某一兩種營養(yǎng)素攝入不足;偏食可能導致多種營養(yǎng)素失衡。 總之,無論是挑食還是偏食,都不利于孩子的健康成長。家長應注意觀察孩子的飲食行為,及時引導和糾正,保證孩子攝入均衡的營養(yǎng)。

    2025-03-04 02:42
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,孩子長期偏食會影響孩子的生長發(fā)育的,另外回導致某些營養(yǎng)素的攝入不足或過量,造成體質虛弱抵抗力差,容易生病或是過度肥胖等因此作為家長要做好引導教育,不要挑食,偏食,少吃零食,多吃水果蔬菜,讓孩子養(yǎng)成按時吃飯的好習慣。要了解孩子偏食的原因。例如,有的孩子只吃某種食物,可以用變換花樣的方法,改進烹調技術,引起孩子的食欲。建議您需要安排好吃零食的時間,不要太接近用餐時間就可以了,而零食則可以選擇一些水果和蔬菜,偶爾喝些果汁也沒問題.。

    2016-01-03 19:15
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,請不要過分擔心,偏食的原因可能是添加輔食時父母沒有注意給孩子吃各種食品,使得孩子的味覺對好多食物不適應,以及沒有養(yǎng)成好的進食習慣,缺乏進食的興趣。還有就是進餐氣氛不好,父母給孩子的壓力太大,過分強調孩子多吃。食物的制作方法單一,平時零食吃得比較多,對飯菜不感興趣?;颊咴谌粘I钪锌梢远噱憻捝眢w,尤其是早上的時候,應該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。

    2016-01-03 16:17
  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    你好,如果孩子長期偏食可適當補充各種維生素、微量元素,但是行為問題的改善主要靠行為矯正。還有沒有培養(yǎng)良好的飲食習慣,一邊吃一邊玩的對腸胃消化是不利的,也不能讓寶寶品味到飯菜的美味。如何談得上胃口好呢?

    2016-01-03 15:20
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