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補(bǔ)腎的中藥材眾多，常見的有鹿茸、肉蓯蓉、杜仲、枸杞、淫羊藿等。 1.鹿茸：味甘、咸，性溫，歸腎、肝經(jīng)，能壯腎陽(yáng)、益精血、強(qiáng)筋骨。 2.肉蓯蓉：味甘、咸，性溫，歸腎、大腸經(jīng)，有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、潤(rùn)腸通便的作用。 3.杜仲：味甘，性溫，歸肝、腎經(jīng)，可補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。 4.枸杞：味甘，性平，歸肝、腎經(jīng)，能滋補(bǔ)肝腎、益精明目。 5.淫羊藿：味辛、甘，性溫，歸肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕的功效。 這些中藥材泡酒能在一定程度上發(fā)揮補(bǔ)腎的作用，但使用時(shí)需注意以下幾點(diǎn)：首先，中藥材的質(zhì)量要可靠，建議從正規(guī)渠道購(gòu)買。其次，泡酒的比例和方法要正確。另外，并非所有人都適合用中藥材泡酒補(bǔ)腎，如有高血壓、糖尿病、心腦血管疾病等患者應(yīng)慎用。而且，飲酒要適量，過量飲酒可能對(duì)身體造成損害。最后，使用中藥材泡酒補(bǔ)腎前，最好咨詢專業(yè)的中醫(yī)師，以確保安全有效。

6.風(fēng)濕性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或風(fēng)濕所致的肌肉酸痛者可選用風(fēng)濕藥酒,追風(fēng)藥酒,風(fēng)濕性骨病酒,五加皮酒等.如果風(fēng)濕癥狀較陘者可選用藥性溫和的木瓜酒.養(yǎng)血愈風(fēng)酒等；如風(fēng)濕多年,肢體杯木,半身不遂者則可選用藥性較猛的蟒蛇藥酒,三蛇酒,五蛇酒等.7.骨肌損傷者可選用跌打損傷酒,跌打藥酒等.8.陽(yáng)痿者可選用多鞭壯陽(yáng)酒,助陽(yáng)酒,淫羊藿酒.青松齡藥酉,海狗腎酒等.9.神經(jīng)衰弱者可選用五味子酒,寧心酒,合歡皮酒等.10.月經(jīng)病者可選用婦女調(diào)經(jīng)酒,當(dāng)歸酒等.凡此種種,這里不一一例舉.總之藥酒所治疾病甚多,一般可參考本書所列病癥之藥酒方,隨癥選用.在預(yù)防疾病上,古人和民間也早有實(shí)踐,如重陽(yáng)節(jié)飲用菊花酒,可抗老防衰；夏季飲用楊梅酒,可預(yù)防中暑；常飲山植酒,可防止高血脂的形成,減少動(dòng)脈硬化的產(chǎn)生；長(zhǎng)期服用五加皮酒,人參酒則可健骨強(qiáng)筋,補(bǔ)益氣血,扶正防病等等.總之,選用藥酒要因人因病而異.如選用滋補(bǔ)藥酒時(shí)要考慮到人的體質(zhì),如形體消瘦的人,多偏于陰虛血虧,容易生火,傷津,宜選用滋陰補(bǔ)血的藥酒；形體肥胖的人,多偏于陽(yáng)衰氣虛,容易生痰,怕冷,宜選用補(bǔ)心安神的藥酒.選用以治病為主的藥酒,更要隨證選用,最好在中醫(yī)師的指導(dǎo)下選用為宜.總之要選用有針對(duì)性適宜藥酒.藥酒既可治病,又可強(qiáng)身,這并不是說(shuō)每一種藥酒都能包治百病,患者隨意拿一種藥酒飲用,就可見效.飲用者必須仔細(xì)挑選,認(rèn)清自己的病癥和身體狀況,要有明確的目的選用,切不可人用亦用,見酒就飲.

家中自行浸泡的藥酒品種很多,常見的如人參酒,參茸酒,參芪酒,鹿茸酒,洋參酒,紅花酒,杜仲酒,枸杞酒,山楂酒,桑椹酒,桔波酒,木瓜酒,烏梢蛇酒等,都可以按一定的比例稱量泡制,服用劑量應(yīng)遵醫(yī)囑要求.家中自制藥酒方法簡(jiǎn)便易行,可以根據(jù)需要量配制,但并不是所有的中藥都能泡酒,例如含有水溶性有效成分的中藥就不宜用酒來(lái)浸取.還有一點(diǎn),就是作用劇烈或毒性的中藥,如川烏,草烏,附子,毒蟲等,不能隨便配制藥酒.這些藥物都有嚴(yán)格,規(guī)范的泡制要求,必須由專業(yè)中藥師操作.藥酒的選用,除了要了解前面所講的“藥酒的適用范圍和禁忌”外,還要熟悉藥酒的作用,并選用適宜藥酒.(一)藥酒的作用藥酒的作用,包含有“酒的作用和藥物功效”的雙重作用.由于每種藥酒都配入了不同的中藥材,因此藥酒的作用也隨之而異.就其總體而言,藥酒的作用非常廣泛,既有補(bǔ)益人體之陰,陽(yáng),氣,血偏虛的補(bǔ)性藥酒,也有祛邪治病的藥性藥酒,其作用也有區(qū)別.如以補(bǔ)虛強(qiáng)壯為主的養(yǎng)生保健美容藥酒,主要作用有滋補(bǔ)氣血,溫腎壯陽(yáng),養(yǎng)胃生精,強(qiáng)心安神,抗老防衰,延年益壽.以治病為主的藥性藥酒,主要作用有祛風(fēng)散寒.止咳平喘,清熱解毒,養(yǎng)血活血,舒經(jīng)通絡(luò)等.疾病不同,作用亦異.

人參鹿茸枸杞海馬蛇以上這些都是以補(bǔ)氣補(bǔ)腎的如果你的身體不是太虛建議兩天一小杯以防虛火上升藥酒的制作方法多種多樣,有蒸餾法,熱提取法,稀釋法,冷浸法等,家中自制藥酒因受條件限制,適合采取冷浸法.市售的藥酒價(jià)格一般都較為昂貴.如果自己在家中泡制,不僅成本低廉,而且可以根據(jù)自己的需要,靈活變通配方,所以更加適用.冷浸法就是直接用白酒浸漬藥材.先取一只能夠密閉,潔凈的大口玻璃瓶或瓷缸,瓷壇,將藥材切片洗凈,瀝干,或打成粗粉裝入容器中,加入白酒,加酒量約為藥材重量的10倍上下.如果是用食物性藥材泡酒,加酒量只需5倍重量即可.白酒加入藥材后搖勻,密封瓶口或壇口,保存于陰涼避光處.浸泡期間應(yīng)經(jīng)常搖動(dòng)容器或攪動(dòng)藥材,讓白酒充分浸潤(rùn)藥材,浸泡時(shí)間最少要14天以上,有些藥材可浸泡數(shù)月或1年.如果處方藥味較多,一次浸取不完全,可以分兩次或多次浸取,但每次加酒量應(yīng)計(jì)算好,不能太多,白酒的總用量應(yīng)該不變.如果采取多次浸泡的辦法,用酒應(yīng)少量多次,直至浸泡后的藥酒顏色變得淺淡,這說(shuō)明藥物成分的萃取比較完全.浸泡藥酒,最好選用55-60度的優(yōu)質(zhì)白酒,不能用乙醇(酒精)浸泡,禁用非藥用乙醇,因其中有對(duì)健康有害的物質(zhì).劣質(zhì)白酒也不能用,甲醇?xì)埓媪扛?釀造原料成分復(fù)雜,很難確保藥酒的質(zhì)量.

腎虛分為陰虛和陽(yáng)虛,如果是腎陰虛,一般不使用藥酒,腎陽(yáng)虛者可以使用枸杞,海狗腎,淫羊藿,巴戟天等泡酒服用.這些藥物具有補(bǔ)腎功效,但并非普通人理解的壯陽(yáng)藥酒.